血管堵塞了？別慌！常用這8樣食材泡水喝，幫你清潔血管防堵塞

血管就如同我們的生命一樣重要，如果血管出了問題，則會直接危及我們的生命。血管就像我們的皮膚一樣，需要經常維護和保養，如果不注意的話，血管一是會過早老化，再是血管里血液垃圾會不斷積累會發生堵塞。血管堵塞了，血液就無法正常循環，人體的多個器官，就會受到損傷。比如血管堵在了腦血管處，就會發生腦血栓，若是堵在了心血管，則會發生心梗。可見血管的日常維護和保養是多麼重要，那麼我們日常該如何對血管做保養呢？飲食調理是首選，這裡小編就介紹8樣小食材，大家經常用它們泡水喝，可以幫你把血管清洗乾淨。

1、青汁

心腦血管等疾病的根源就是「酸性體質」，青汁的高鹼性成分，會改善酸性體質，青汁中所含的酶類物質可以清理血管垃圾，讓血管富有彈性，所以常喝大麥若葉青汁對身體有益，還能預防血栓！

2、山楂

山楂對與腦血管硬化是有一定幫助的，它可以有效的降低血脂，軟化血管。像這款山楂乾片，建議每天早晚各一杯。早上喝是為了開胃，晚上是為了消化，使血管更暢通。讓血管更年輕，還可以緩解衰老。

3、苦丁茶

苦丁茶是我們經常飲用的一款茶品，它的功效非常顯著，苦丁茶中含有多種人體必需的多種氨基酸、維生素等，常喝能軟化血管，掃除血管垃圾，能夠預防心血管疾病和血栓！苦丁茶中含有苦丁皂甙、蛋白質等200多種成分。有降壓、抑癌防癌、活血脈，清除血液垃圾等多種功效，被人稱為「益壽茶」。

4、陳皮普洱茶

普洱茶清香甘爽，加入陳皮之後就能疏肝潤肺、消積化滯，能夠起到健脾養胃、排油消脂、降壓美容等功效，適合各類人群，也是一種養生效果非常好的飲品，另外還可以緩解疲勞，減肥效果非常明顯。普洱能促進脂肪的正常代謝，加上陳皮之後效果會更加顯著，在這種陳皮普洱茶的製作過程中可以生成新的化學物質--脂肪代謝酶，能夠促進脂肪分解，因此長期服用後身上的贅肉就會減少了。

5、冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶，味道清淡，可解油膩，解毒、清熱，利尿消腫，可以預防動脈硬化、冠心病以及糖尿病等情況。平時多吃冬瓜，可以幫助預防動脈硬化，還能減少體內脂肪的含量哦。

6、黑苦蕎

黑苦蕎有植物界「黑珍珠」之稱，其中富含的蘆丁是降血脂、稀釋血液粘稠的重要物質。蘆丁可軟化血管，增加血管彈性，還可促進血管代謝垃圾排出體外。苦蕎茶中含有黃酮類物質，具有降低毛細血管脆性，改善微循環的作用，抵抗各種血管疾病。

7、杜仲茶

杜仲茶主要從高血壓發病機制著手，利用純中藥製劑，平平穩穩的降低血壓。同時可以調節機體免疫，有效的防治高血壓併發症的發生。杜仲具有清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝的功效，在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性，使硬化的血管恢復原有的彈性，從而恢復血壓的自我調節機制，達到降低血壓的目的。

8、羅布麻茶

據科研單位單位所做的動物實驗和八百多例高血壓患者臨床驗證結果表明羅布麻葉療效確切，作用溫和，有效率達88。6%。尤其是在改善眩暈、心悸、失眠等癥狀方面療效顯著，奏效快。羅布麻葉不降低正常血壓，對於血壓偏低者還能起到升壓調節作用。這些特點是其他所有降壓藥不能比的。

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