「百鍊成金」又誤解了轉胯和轉肩？怪不得你打不遠！

周六愉快的導師翻牌時間又到啦，今天為大家解答的是

美國PGA A級教練、廣州高星運動表現館的技術導師JD.Kim，

為大家回答困惑多時的「轉肩轉胯"世紀難題！

練習一

將毛巾置於手臂下方進行擊球，使手臂、肩膀與胯部三者連接，這樣一來，無論轉胯的速度如何，肩膀、手臂以及球杆都能以相同的速度進行轉動。

練習二

站位變窄，下桿時儘可能地令左腿綳直，有助於幫助胯部停住，等待肩膀到達擊球位置，有助於提升擊球效果。

「

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編輯：GOING 

視頻

：李大導演

| 圖片

：高提士

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美國PGA教練、高星運動表現館導師JD.Kim

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