「教學+」信不信由你，有些耳熟能詳的起桿方法其實是錯的！

一個好的揮杆，不僅需要完善的基本動作，更需要正確的起桿動作來配合。然而，大多球友往往忽略起桿動作，僅一味地練習擊球力道及下桿路徑，導致揮杆就如同一盤散沙，難以發力，更別提爆出遠距！

本期推薦在線課程，

美國PGA教練、高星運動表現館導師JD.Kim

《高效揮杆—握桿和起桿 》

握桿與起桿之間的深層聯繫，避免揮杆誤區，並

提供高效易學的提升方法，

課程內容（

下集

）

起桿與握桿、球位的聯繫

影響揮杆平面的關鍵

何時進行曲腕

「Y」型起桿

外側下桿的原因

起桿常見錯誤

起桿練習

課程內容上集回顧

如何找到合適握桿

球位對握桿的影響

站位重心的分布

握桿和站位影響起桿角度

如何找到合適的球位

不同揮杆方式的站位

 點擊「

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」報名課程，馬上改善揮杆！

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