陪同≠陪伴：您是否做到在「黃金有效期」內陪伴孩子成長？
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「
返程的路上，高鐵后座是一個小朋友，大約不到3歲的樣子，萌萌的大眼睛特別可愛，沒想到開車不一會兒，小萌妹就開始聲嘶力竭的哭喊，整整持續了一個小時。
事情的起因是，小姑娘想吃零食，要自己撕開自己吃，但是爸爸擔心零食會灑在地上，提前撕開了要喂小姑娘吃。
」
按理說這點事情不至於哭一個小時，但是這位爸爸的做法從頭到尾都是標準的反面教材。
沒有共情。從寶寶開始哭，爸爸沒有說一句理解的話，一直在冷眼看著孩子「哭什麼哭，這點事有啥可哭的？」「再哭就下車，現在我就給你穿鞋」。
處於秩序敏感期的孩子，想要自己做事情，是很正常的，家長需要耐心的幫她們渡過這個敏感期，這種時候，一句理解的話說不定就能把寶寶從這樣的情緒中解救出來，「爸爸知道你想自己打開」「你來試試打開這個好不好？」
沒有愛。哭了一會，小姑娘試圖站起來讓爸爸抱抱，爸爸拎起寶寶，一下就扔回座位里，「不聽話，誰抱你！」於是哭泣升級成了聲嘶力竭的哭喊。
孩子需要時時刻刻的感受到父母的愛，這種愛不因為任何外界條件而改變，如果爸爸能夠抱抱她，親親她說「爸爸永遠愛你」多好。
這場高鐵上的鬧劇，最終以小姑娘一直哭到下車為止，整個車廂的人都在聽這個爸爸的訓話和孩子的哭喊，場面相當尷尬。
我坐在小朋友的前面聽著她的哭聲，不禁在想如果我是她，我該多麼的無助和害怕…
好不容易放假家長有大把的時間和孩子相處，但是像這位父親一樣，這樣的陪伴真的有意義嗎？
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2
陪同≠陪伴
並不是把孩子帶在身邊就叫陪伴。
旅行中，父母不但不參與孩子的玩耍，反倒不停地阻止、提醒和警告；
遊樂場上，孩子一邊玩一邊時不時往外看，只見父母低著頭看手機，卻很少把目光投向自己；
玩具店外，幾個媽媽聊育兒經聊得火熱，但卻對孩子「媽媽快來看呀！」的呼喚充耳不聞；
逛商場時，孩子看到好玩的東西卻硬被媽媽拖走，結果陪媽媽試衣服卻一試大半個小時……
這些是陪伴嗎？不是，這些是無趣的陪同。
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3
繪本大師安東尼·布朗的《大猩猩》，也講了這樣一個類似的故事。
安娜非常渴望得到爸爸的關愛，可是現實生活中爸爸卻總是很忙。
吃早餐的時候，爸爸在看報紙。
安娜上學之前，爸爸就出門做事，下班回到家，還把事情帶回家來做。
安娜找他，他總是說：「現在不行，我很忙，明天吧。」
在安娜過生日的前一晚，安娜想要大猩猩做生日禮物，得到的卻是一隻玩具猩猩……
安娜把猩猩扔到了牆角的玩具堆里，就去睡覺了
結果這天夜裡，發生了一件神奇的事情。
玩具猩猩變成了真的大猩猩，它對安娜說：「別怕，我只是問你想不想去動物園？」大猩猩笑得很好看。安娜說想去，於是他們走下樓。
安娜穿上大衣，大猩猩穿上爸爸的大衣，戴上爸爸的帽子。走到屋外，大猩猩抱起安娜，從一棵樹盪到另外一棵樹，直奔動物園。他們翻牆進到了動物園裡，安娜看到了好多好多的猩猩。然後，他們又一起看了電影，一起逛了街，一起吃了東西，還在草地上跳起了舞，安娜從來沒有這麼高興過。大猩猩把安娜送回家，說明天見。
第二天早上，安娜醒了，看見那隻玩具猩猩躺在身邊。她衝到樓下，想把這一切告訴爸爸。
爸爸說：「生日快樂！你想不想去動物園？」
大猩猩和安娜之間親昵的肢體動作，體現了安娜渴望得到的一種親昵的親子關係。
那隻系著紅色白點領結、半夜突然造訪的大猩猩，完全可以看成是安娜幻想出來的父親的替身。
每個孩子都期望親密高質量的陪伴！
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4
高質量的陪伴以接納為前提
看到孩子難過、哭泣，就想儘快結束孩子的難過、哭泣，這樣做，父母就沒有真正的陪伴孩子的難過、哭泣；
看到孩子憤怒、大發脾氣，想要躲開或制止孩子的憤怒和脾氣，這樣做，父母就沒有真正允許孩子的憤怒和壞脾氣；
看到孩子情緒低落、焦慮，開始擔心孩子的低落和焦慮，這樣做，其實父母同時也陷入了焦慮的陷阱里；
看到孩子犯錯、無助，於是大發雷霆，批評指責，這樣做，其實映射出的是父母自己的無力和無助。
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高質量的陪伴，是在孩子需要自己的時候敏銳回應
孩子在探索過程中，仍然會時不時地想要重新回到父母身邊。就好像一輛越野車，即使行得再遠，總要時不時去加油。所以，若孩子玩著玩著，抬起頭喊媽媽，媽媽一定要回應。
當孩子跟其他小夥伴瘋著瘋著，突然跑轉回來，在你的懷裡膩一會兒，你一定也要親親他、抱抱他，讓孩子確認，他沒有被拋棄，媽媽一直在，孩子也一直是被愛著的。
相反，如果孩子正在專心探索一件事情的時候，你去打斷他，或者孩子喊了你半天你沒有回應，這都不算是高質量陪伴。
高質量的陪伴需要做到以下3點：
1. 家庭第一
重新安排你的日程計劃，讓每天能夠專門為孩子留出至少半個小時的時間。在這段時間裡，你們可以開展各種活動，玩遊戲、聽音樂，在地毯上或者花園裡嬉鬧、玩傳球，或僅僅只是散散步。
如果你有很多孩子，你需要確保每個孩子都得到關注。制定一個固定的時間，和你的愛人談談新變化，最理想的是全家在一起吃早餐或者晚餐的時候。在叫孩子們上床睡覺之前，父母可以坐在一起為孩子們講故事。
2. 數量不代表質量
以一種富有成效的、積極的方式，把休閑時光花在與孩子相處之上，是我們共同的目標。利用每一分鐘，在你開車送孩子上下學時，或是當他們放學回來，但是還沒有坐下寫作業時。也可以在上學期間，早半個小時叫他們起床，你也因此能夠享受與孩子一起準備早餐的樂趣。而事情的關鍵在於讓孩子遠離電子設備，不要將寶貴的時間浪費在手機遊戲上。和孩子一起準備晚餐，或是餐後洗碗，也是一種享受時光的方式。或是為他搭配明日的衣服，也為他穿衣，互相打趣。
所有的這些目標不是一蹴而就，我們需要將其分散在包括周末的整整一周中。
3. 告訴孩子你想他們
如果總工作到很晚的話，那你自然無法參與完成建立關係的互動活動。那麼，你可以經常對孩子說，你無時無刻不惦念著他們。你可以在午餐包里，或者在要穿的疊放著的衣服上放一個小紙條；也可以給他們做他們喜歡的早餐，並把它放在餐桌上，當他們起床的時候，就會知道這是你特別準備給他們的。如果你要出差，幾天都不能回家，你可以在電子設備或電話上留語音。並且最好每晚與他們視頻，聊聊這一天過得怎麼樣，並且祝願他們好夢。
無論有多忙，不要忘記擁抱你的孩子，並且告訴他你永遠愛他。
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