豬精女孩最愛的6款火爆湖州人辦公室的零食,健康又解饞
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04-16
?很多上班族尤其是女性,都喜歡在辦公抽屜里貯備些零食,一方面可飽腹解饞,另一方面也可以在疲累時幫助提提神。
但是很多零食都屬於「垃圾食品」,經常吃對身體不好,今天小編推薦六款健康食品,好吃又健康!
龜苓膏
龜苓膏對於女生來說可是滋補佳品,可以驅除火氣、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便,適合經常熬夜、陰虛有熱、痤瘡、皮膚瘙癢、上火、便秘的人群,對,說的就是那個經常熬夜加班滿臉痘痘還便秘的你。
紅棗
你以為紅棗只有這一種形態嗎?不,棗夾核桃,紅棗與堅果的完美搭配;脆冬棗,天然無加工,脆脆的很好吃;紅棗麥片,起床太晚到辦公室吃早餐的精緻豬豬女孩最適合。
川貝枇杷糖
川貝可以潤肺化痰、枇杷葉可以宣肺排痰、薄荷具有清涼辟穢功用,經常感覺咽痛、咽癢或用嗓多的人也適合吃。小編曾經看到自己老師的桌上常備枇杷糖,經常說話的人一定要注意保護嗓子呀。
茯苓餅
茯苓對於控制肥胖是個能手,想要減肥又控制不了嘴巴的豬豬女孩們,茯苓餅了解一下。
九制陳皮
對於我們經常坐在辦公室的人來說,吃什麼,是最大的難題,有的時候食慾太差,完全不知道要怎麼辦,吃一點陳皮就好啦~陳皮所含的揮髮油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液分泌,排除腸管內積氣,增加食慾,對於改善現代人運動少造成的胃腸動力低非常有效。但是記得不要吃多了~
蔓越莓干
蔓越莓干可以做與很多種食材搭配在一起,小編最常吃的就是蔓越莓餅乾,經常吃蔓越莓有利於改善腸道,對於我們經常坐著的朋友很有用。
精緻的豬豬女孩們,每天坐在辦公室要對自己好一點哦~
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