高血壓患者的福音!用它泡水喝一點,輕輕鬆鬆降血壓
在我們的日常生活中,黃芪是比較常見的一種中藥藥材,黃芪的營養價值很高,而且用來泡水喝養生功效更好。適當飲用一些黃芪水不僅可以提高人體免疫力,而且還能達到保護心血管系統的功效。現在有一些膳食中,以黃芪為主,在食物上添加它,不僅使得口感獨特,而且能夠強體質。
那麼,你平時喝過黃芪水嗎?你知道黃芪泡水具體有什麼養生功效嗎?
強壯身體
曾有科學家做過實驗,給動物服用黃芪水一段時間。研究發現,喝了黃芪水的動物,體重比沒有喝黃芪水的動物增長的快很多。喝了黃芪水的動物體內含有的白蛋白與血清蛋白也有明顯的增長。將服用黃芪水的動物和未服用黃芪水的動物分別放入游泳池中,前者在水中游泳的時間較長,後者則不如前者。
增強免疫力
黃芪中的黃芪多糖可以促進機體免疫細胞的增殖、分解,並能促進分泌、合成各種免疫細胞因子,增強免疫力的理想食材。
保護肝臟
經常吃黃芪可以促進血清以及肝臟蛋白質的更新,因為黃芪對於糖代謝,它可以起到雙向調節的功能作用,可以促進血糖的降低,而且對於正常的血糖卻沒有明顯的影響,吃黃芪保護肝臟以及血糖。
氣虛型便秘
氣虛便秘表現為大便不通,或每有便意,但臨廁努掙仍無力解出。由於黃芪有補氣的功效,對於氣虛型便秘的人吃黃芪有非常好的效果!
治療高血壓
很多高血壓患者,尤其是老年患者,容易出現下半身浮腫的現象,適量的喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
用大劑量黃芪治療高血壓病的15例中,對高血壓病患者,從每日給以黃芪30克開始,並根據病人情況增加藥量不同,同時結合辨證配合不同方劑,瘀血阻絡型給以補陽還五湯;氣虛痰濁型給以加味半夏白朮天麻湯;陰陽兩虛型給以濟生腎氣湯。結果,降低血壓總有效率達87%。
利水消腫
無論您早晨起床出現眼瞼腫脹,還是腿部腫脹,或由高血壓和糖尿病引起的水腫,都可以泡黃芪水消水腫。
不過,黃芪泡水也有幾個注意的地方:新生幼兒是不可以吃黃芪的,對於出現脾胃濕熱的患者,也不可以使用黃芪;在剛喝過濃茶,喝過酒,也不要吃黃芪,對於懷孕的女性,包括在整個的懷孕期間,都不可以吃黃芪。
另外,雖然黃芪性味甘、微溫,但如果長期泡水喝的話,容易出現類似「上火」的癥狀的,例如說,出現面紅、心煩的情況。,過量服用黃芪,還可能會導致出現頭暈等不良的反應,所以,黃芪泡水雖好,也不要多喝哦!
※再過半個月,水田裡這種野草最嫩,用它做糍粑好吃還「降血壓」
※降血壓的誤區 降血壓三大誤區要避免
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