她吃素6個月自愈癌症，用愛滋養世界！幫助數百萬人活出生命的品質！

她幫助了千千萬萬人，

改變了健康狀態，

提升了生命質量。

2017年8月30日 過世

露易絲·海

生於1926年10月8日美國洛杉磯，美國最負盛名的心理治療專家，傑出的心靈導師，著名作家和演講家。

她是全球「整體健康」觀念的倡導者和「自助運動」的締造者。露易絲·海揭示了疾病背後所隱藏的心理模式，認為每個人都有能力採取積極的思維方式，實現身體，精神和心靈的整體健康。

《生命的重建》、《女人的重建》、《心靈的重建》等作品啟發了無數人。

回看她的一生，是真真正正地把一手爛牌打成好牌的一生，一路逆襲反轉的人生：

⊙1歲半時，父母離異、母親再嫁，繼父經常暴虐她；

⊙5歲時，慘遭一位酒鬼強姦；

⊙少年時代一直受到凌辱和虐待；

⊙15歲離家出走；

⊙16歲毫無準備生下小孩，因無力撫養送人；

⊙結婚14年後被丈夫遺棄。

在這樣的打擊下，她反而化逆境為順境，開始全身心地投入心靈科學和心理康復的學習。1976年她的處女作《治癒你的身體》出版，奠定了她在這一領域的專家地位。

不久，露易絲被確診患有癌症，她開始在自己身上實踐整體康復的思想，6個月後，她用心理療法和飲食排毒等逐步擺脫了癌症。

此後人生開始走向高峰

1980年，她創辦HAY HOUSE出版社，為美國自助類作家出書，推動自助運動；

1984年，露易絲的代表作《生命的重建》出版，至今暢銷超過5000萬冊；

1985年，創建「Hay基金會」和「Louise L Hay 慈善基金」，致力於幫助窮困的婦女、艾滋病患者和遭遇困境的人；

她幫助了全球數百萬人

改變身心狀態，

提升生命質量。

這位偉大的女性

被世界各地的媒體親切地稱為

「最接近聖人的人」

她曾經所遭受過的苦難

都已經化成了生命的恩典

不僅滋養著她的生命

也帶給千千萬萬的人們愛和希望

露易絲·海的故事

從創傷中走出來的人生：

「我們都是一樣的。每個人，都可以活出一個完全不同的自己」

露易絲海說：我在五歲時便被強姦，是一個常受性虐待的小孩，這也是我會患上婦科癌的重要原因。像所有知道自己患了癌症的人一樣，我聽到醫生的宣布以後，立刻變得非常恐慌，驚慌失措。

但是，因為我本來已經在替他人治病，而且知道如果病人心理上有改變，的確可以把病治好，所以我想這次該是我親身替自己證明的時候了。

我知道癌症的起因大都是因為有長時期的憤怒，這累積起來的憤怒發生毒素，慢慢把身體的細胞侵襲，使它們失去正常的發展，然後形成了癌。

我因為孩童時候的處境，所以一直未能化解對「別人」的憤怒和怨恨。這次，我再不能浪費時間，我還有很多的工作要做。

癌症是不治之症，這「不治之症」四個字對大多數的人來說，是那麼可怕，而對冷靜下來的我來說，卻明白這種疾病並不能從外面去醫治。

我想醫治它的唯一方法，是要往內在尋找，尋求根治的方法。如果我去動手術，只是把癌細胞除去，如果我不去改變自己創造這些癌細胞的心理系統，那麼，醫生就會繼續支解我的肉體，直到再沒有辦法支解為止。我並不喜歡這個方式。

我立刻要自己積極地做出治療，找尋和調查所有醫藥以外的治療方法。我去了多間自然健康食品商店，買了他們所有有關癌症的書。又去了圖書館廣泛閱讀。

我知道我應該比以前更愛自己，更珍惜自己。因為在童年，我很少得到愛，沒有人使我感到高興滿足，因此我養成了和周圍人一樣的態度，不停菲薄自己、批評自己，終於漸漸地成為自己的習性。

可在我慢慢的學習過程中：我不單要喜愛別人、勉勵自己，而且更要做很多善事。以前，我明知要這樣做，卻一天一天拖延，正如那些想節食的人，一天拖過一天那樣。現在，我不能再拖延了。

起初，我對很多要做的善事覺得很困難，但是，當我堅決繼續做下去的時候，我發覺在我生命中發生的某些處境，一點一點都在往好的方面改變。它們不再令我喪氣，我的健康也有了顯著的進展。我知道我要繼續做下去，繼續行善，對一切盡心儘力。

是的，我的確曾有過一個灰色的童年，充滿精神上、身體上和性的虐待。但這已經是多年前的事，我不應該現在仍然這樣拿它來令自己受折磨。我就是因為沒有寬恕人，所以才會導致癌細胞的產生，侵害到我的身體。

然後，我開始把我家長告訴我的，有關他們童年時代的故事一一連接起來。我清楚的看到有關他們生命的情景。由於我的理解力增長，我開始對我父母的痛苦產生慈悲，內心對他們的責怪也開始慢慢化解。

另外，我學習吃素，不再吃葷，幫助我的身體清除因為多年吃了不適當的食物所積聚下來的毒素。除了不適當的食物能積聚和製造出毒素以外，不適當的思想也能積聚和製造出毒素來。所以我就雙方並進，除了吃很多綠色蔬菜外，還向戒、定、慧痛下功夫。

我並沒有到醫院動手術，只是積極地做著這些徹底的心理和生理的清理功夫。在我被斷定患了癌症的六個月以後，醫生為我作出證明，證明我自己早已知道的結果——我完全沒有一絲患有癌症的跡象！

因為有了這次親身的經驗，我知道一切疾病都可以治好，只要我們肯去改變我們慣常的思想、信念和行為！有些事看似悲劇，卻可能因禍得福，成為我們生命中最好的經驗。我就是因為有過患癌的經驗，才多學到很多東西，而且因此使生命有了更新的價值。

感受內心強大的力量

我們每個人的身上都有一種力量，這種力量可以幫助我們有健康的身體、美好的友誼、美妙的職業、給我們帶來各種各樣的成功。

首先，我們要相信這種力量的存在，然後釋放一些不必要的障礙和生活方式，深入內心去感受這種力量，因為它知道，什麼對我們是最好的，如果我們願意把生命交給至高的、愛和支持我們的力量，就將擁有成功並充滿愛的生命！

如果我們把疾病和問題當作改變的機會，說明我們還有力量。許多經歷過大病的人會說，生病是一次很棒的經歷，因為可以讓他們用不同的方式生活。當我們有意識地控制自己的思想和語言，就是找到了塑造生命的工具，我知道，這聽起來似乎很簡單，請記住：我們的力量就在此刻。

你的心靈沒有控制你，而是你控制著自己的心靈，是更高的自我在控制著你，明白這點很重要。

你可以停止舊的思想，如果舊的思想又回來對你說：「改變真難」。試圖要從精神上控制你，請對自己說：「我現在選擇相信，對我來說，改變很容易」。

露易絲·海的名言

1、如果一種思想或信念對你來說不再有用了，那就丟棄它！沒有法律規定如果你曾經相信過什麼，你就必須永遠相信。

2、我們真的會變成我們自己所想的那樣。我們認為自己好，自己就會更好；認為自己壞，自己就會更壞。所有我們生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。

3、當我接受和喜愛自己時，我的所有潛力，都被激發出來。

4、怨恨、批評、內疚、恐懼，是我們生活中四種最壞的習慣。這四種習慣起源於喜歡責怪他人，卻從不勇於承擔責任。

5、重複出現的行為表明了我們內心的需求，我們的每一種習慣，我們一遍又一遍反覆經歷的那些事，我們不斷重複的行為模式，都來源於我們自身的某種需求。

6、自我貶低只能強化拖延和懶惰。應該把精神能量放在驅除舊的思維模式、創造新的思維模式上。

7、請對自己說： 我放棄認為自己沒有價值的信條。我值得擁有最好的生活，現在我允許自己接受它，我願意丟棄舊的信念來創造新的環境。

所以，親愛的，如果你現在：還帶著過去家庭的陰影和創傷；如果你被焦慮、痛苦、糾結，折磨的痛苦不已；如果你活的並不幸福快樂——我想告訴你：一切都可以變得更好——只要你願意。祝福世界上每一個渴望自由與幸福的靈魂。祝你們永遠安好。

如今這位偉大的女性

離開了我們所在的世界

但是這份療愈與重生的力量

會永久的留在這個世界中

為所有人，提供滋養與力量

向我們內在的心靈致敬！

祝福大家愉快！

來源：素食

文章內容有刪減

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