桑葚是人們喜愛的一種水果，沒想到還有這麼多的藥用價值

說起桑葚，相信大家都不陌生，味道酸甜，是一種美味的水果。桑葚是桑樹的果實，中醫入葯通常用其干品。也有將鮮品榨取其汁，熬成膏劑者，便於長期服用。桑椹作為現在的應季水果，大多數市面已經上市，也收到了廣大群眾的喜愛，一個是比較甜容易入口，多數是大家看中的藥用價值，大家的養生觀念越來越好了。桑椹全國各地均有栽培，為桑科落葉喬木，桑樹成熟的果實，鮮吃或泡酒均可。

桑葚能延緩衰老，增強免疫功能，降低膽固醇等作用。名醫朱良春曾指出，舉凡肝腎陰虛所致之糖尿病、高血壓病，以及老人精虧血少之耳鳴、怔忡、不寐、腰酸腳弱、便秘，悉為妙品。桑葚還涼血補血以除熱，也治消渴(口渴不止)。《本草從新》又言其利五臟關節，安魂鎮神(桑葚補陰，陰不足則關節之氣血不通；因其除熱，熱退則肝、心無火，故魂安而神自清)。由於桑葚營養比較高，所以吃多了容易流鼻血，所以一次盡量不要吃太多。

由於桑葚的藥用價值比較高，所以目前很多城裡人，喜歡到鄉下去，採摘這些桑葚，多半都是拿去，泡酒喝的，大部分的人，都會這麼做，因為營養價值很高的，所以喜歡的人這麼多。當然從中醫上面來講，桑葚的本質就是可以當入葯的藥材的，桑葚就是桑樹上面長出來的果實，那麼桑樹就是，蠶寶寶吃的桑葉。特別是長期吃這個桑葚還可以，讓我們人類達到延緩衰老的作用，特別是增強免疫功能，所以說他對於，免疫力不好的人，可以經常吃，更多的就是，它可以降低膽固醇等作用。

《本草經疏》「桑椹為涼血補血益陰之葯」。桑椹，性寒，味甘、酸，歸肝、腎經，有滋陰補血，生津潤燥的作用，常用於肝腎陰虛證，津傷口渴、消渴及腸燥便秘等證。平時肝腎陰虛導致的高血壓患者頭暈耳鳴可以適當的食用。平時用眼比較多的人群，有視疲勞的情況的，眼睛昏花的也是可以食用。平時精神生活壓力大，肝腎陰虛導致的白髮多的情況也是可以食用。中醫認為，桑葚可入葯，可入食，入心肝腎經，具有滋陰養血、生津止渴的功效，可用於陰血不足所致的頭暈目眩，頭髮早白，消渴口乾，大便乾結等。

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