大價錢的美白產品沒效果？那是你沒做好曬後修復！
出去玩總是需要付出點代價的，比如被晒黑。
雖然大家都知道晒黑之後，可以採取正常的美白措施，總能白回來。
但是！你知道嗎，在暴晒和徹底晒黑之間，是有一些技巧的，這些技巧就是曬後修復措施，它們可以減輕我們晒黑晒傷的程度，讓我們白回來更容易哦。
今天，小茜就給大家說一說：曬後修復的那些事！
一、紫外線造成的危害
總的來說，紫外線會給肌膚造成四大問題：
1、曬紅。也就是晒傷灼傷，屬於急性的問題。
2、晒黑。也就是黑素細胞形成黑色素，讓你變黑；
3、曬老化。紫外線破壞膠原蛋白和彈力蛋白，讓皮膚鬆弛；
4、曬過敏。就是日光性皮炎，簡單的說就是紫外線過敏。
二、如何進行曬後修復
曬後修復其實可以分為以下三個步驟：
1
控制炎症，舒緩。（為了讓曬後的皮膚恢復正常）
2
修復屏障，確保皮膚正常功能。（晒傷皮膚專用，請盡量不要晒傷皮膚，後果很嚴重！）
3
阻止變黑，用抗氧化產品。（讓被晒黑的皮膚快點白回來）
三、具體問題詳細說
根據不同的情況，選擇不同的方法，主要有以下幾種方法：
01
曬後急救
注意：曬後6~8小時是修復急救期哦~
1、長時間外出，首先會做到補足水分（注意是喝的不是塗抹的）。
2、隨身攜帶鎮定舒緩的保濕噴霧。如果曬後感覺到臉上紅、癢，可以拿來噴一噴，緩解一下皮膚的不適。具體的修護保濕措施，還是應該放在晚上，臉部清潔乾淨之後進行。
3、曬後回家，潔面完畢，如果你的面部還是紅、癢，可以採用冷敷。冷敷可以緩解發紅和刺痛的情況。但是注意，一定不要直接用冰袋，因為這個時候，你的肌膚已經很脆弱了，不要讓它再次受到損害。
4、可以採用冷藏室中的袋裝牛奶，清潔一下外包裝，在進行冷敷。如果你有一些溫和的面霜和噴霧，也可以再冷藏室放冷之後塗抹或者噴洒，可以減緩炎症的產生過程，減輕紅癢癥狀。
5、如果你的皮膚晒傷脫皮，那麼就應避免再次接觸陽光了，並且，直接用清水洗臉是最溫和潔面方法了。曬後可以敷上冷壓椰乳油，因為椰子油對於曬爆皮曬紅的皮膚有很好的舒緩作用，同時可以給晒傷的皮膚提供能量加快皮膚修復的速度。
02
曬後修復
1、曬後急救做好之後，皮膚問題如果沒有加重那就可以採取修復手段了，如果兩天之後問題還是沒有緩解，小仙女們一定要記著去醫院啊。
2、曬後急救完成之後，炎症問題沒有加劇，這個時候，一要選擇修復保濕的產品，讓皮膚含水量提高。第二就要選用抗炎的產品了，因為紫外線造成的炎症會讓皮膚里的黑色素特別旺盛。（需要注意一點，部分敏感性皮膚患者也可能當時沒發作，但是過幾天可能就會出問題。）
3、儘快修復皮膚屏障。對於乾性皮膚來說，只需要簡單地用保護性油脂和含有脂質的霜就可以了。對於油皮來說比，可以考慮使用比較濃的甘油，在濕度比較高的地方（比如浴室）塗抹十五分鐘之後洗去。
4、食療。多吃一些抗氧化的物質，如葡萄、藍莓、胡蘿蔔等（就是紅色、紫色的水果）抗氧化的水果，或者吃維他命C片，也可以幫助抗氧化，防止色素沉澱。
5、這一步需注意盡量使用成分簡單的產品，另外一定不要有酒精。
03
曬後美白
1、溫馨提示：如果晒傷了，是一定會晒黑的，但是不要著急，都可以白回來。可是在進行這一步之前，請一定要確定你的炎症都消除了！
2、皮膚狀態良好之後，如果你想要快點白回來，就要選擇美白產品了。
3、如果皮膚沒有晒傷，可以選擇含有煙醯胺、維生素C、或胜肽成分的美白產品。如果你的皮膚晒傷了，建議選擇帶有溫和的美白活性物的產品，比如傳明酸，不建議一開始就是用高濃度煙醯胺的美白產品。
04
曬後斑點
曬斑是最難調理的一個問題了，它產生的主要原因是紫外線的輻射，使體內的一些酪氨酸酶的活性提高，提高後釋放了大量的黑色素細胞，導致黑色素細胞聚結在一起，就產生了局部的色素沉澱，色斑、膚色發黑、偏黃偏暗都是因為它。
如果真的被曬出斑了，可以在使用全臉美白的基礎上，再疊加使用一個專門的淡斑精華，最後再用一個保濕面霜。
但是！一定要記得每天晚上做護理！因為斑在1到2個月內還是有機會淡掉的，時間長了可就真的很難治了。
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