品讀：願你活成自己喜歡的模樣

文 | 康娜 · 主播 | 建林  · 圖片 | 百草圖 · 編輯 | 一白

活著是件麻煩的事情，焦灼、急躁、憤憤不平的時候多，而安寧、平靜、沉著穩定的時候少。我很喜歡、很嚮往的一種狀態，叫做——安詳。歲月靜好，不如內心安好；表面風光，不如內心安祥。

人心小了，小事就變大了，雞毛蒜皮都弄得雞飛狗跳，煩擾了別人，自己也安寧不了。

人心大了，大事也就都化小了，舉千鈞若扛一羽，凡事雲淡風輕，沒有什麼值得大驚小怪。

人這一輩子，時光匆匆，背的負累太多，連喘口氣也不易，設計得太擁擠，就缺少一個轉身的餘地。

很多衣著光鮮的人，內心卻沒個安穩，表面風光，背後受創，看似春風得意，實則彷徨滄桑，受的那份罪只有自己慢慢品嘗。

在名利慾望里打滾，像是掉進泥淖，越撲騰陷得越深，往金錢權勢里鑽，像是在轉螺絲釘，轉得愈深愈費力。

別人眼裡的轟轟烈烈、風風光光，怎樣也比不上內心的自自在在、坦坦蕩蕩。

楊絳先生說，人生最曼妙的風景，是內心的淡定與從容。

竹籬前看花開，芸窗下聽蟬鳴，得意時不招搖，失意時不頹廢，雲中世界，靜里乾坤，這個世界上沒有什麼能打敗一顆平常淡然的心。

「十分冷淡存知己，一曲微茫度此生。」人心之花，亦讓它開合隨意，不為取悅而刻意，不為得到而費力。

不論是亂世飄零，還是歲月靜好，張充和先生都以與世無爭的心，保持著對名利的淡漠、對感情的坦然，隨遇而安卻又安之若素，

像一朵在細風中淺笑的茉莉花，讓人在寂然寧靜的時候，輕嗅她散發出來的淡淡幽香。

人生這一路，一程程風雨，一程程泥濘，所有的蒼白、單調、寂寞、疲累都裝進口袋，不如做一棵路旁的千年古樹，

或桌上那一杯陳年的老茶，把光陰的贈予凝縮成一顆坦然平靜、不悲不喜、不驚不擾的心。

無色即至色，沉默乃絕響。心如日月明凈，身以繁花不驚，不因讒言而沸騰，不因微詞而冰冷，無故加之而不怒，卒然臨之而不驚。

從容，是識得了自己，安詳，是裝得下他人。旋馬之地，能坦然接納的他人，就是對世界最大的善待。

表面風光，是活在別人的眼裡，內心安詳，才活成了自己喜歡的模樣。

於是王朔在寫給女兒的信中這樣寫道：「煲湯比寫詩重要，自己的手藝比男人重要，頭髮和胸和腰和屁股比臉蛋重要，內心強大到混蛋比什麼都重要。」

時光如流，鳥飛去，又飛回，回來的，已不是原來那隻鳥。

花時間去討厭一個人，便少了時間去喜歡一個人，花時間糾結不快樂的事情，就少了時間投入快樂的事情。

簡簡單單一首詩，清清淺淺一幅畫，從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。

形形色色，千姿百態，囂囂人海，都若浮雲飄過，唯有那個風輕雲淡的人教人心折。

歲月靜好，不如內心安好；表面風光，不如內心安祥；鮮衣怒馬，不如回家種花。

身居陋室，心靜如蓮開，縱無珠玉，亦折梅而舞，紅塵滾滾，亦無物亂心。

如趙朴初詩云：「七碗愛至味，一壺得真趣。空持千百偈，不如吃茶去」。

生活不必太過絢爛，一把素壺，一杯淡茶，喝它一個忘塵出世，喝它一個氣定神閑。

大千世界，紅塵萬丈，萬事漂泊無定，將心安排妥當。

只有了解自己，才能知道自己想要的是什麼，應該追求什麼，拒絕什麼。不抱怨，不偏執，無論身處什麼樣的環境，依然內心從容、坦然。願你們都能活成自己喜歡的模樣！

-作者-

康娜，陝西省散文學會會員，西北大學碩士研究生。著有文集《在簡單里安頓自己》。個人微信kangna214。康娜新書《在簡單里安頓自己》於2016年11月出版，亞馬遜、噹噹、京東、天貓、淘寶、新華文軒以及各地新華書店有售。

-主播-

史建林  多個微信公眾平台特邀主播，《心聆感影》為盲人講電影公益項目組主講！個人微信號：mk6401

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