頭髮油乎乎真尷尬，怎麼解決頭髮老出油的毛病？學到就是賺到

頭髮為什麼老是出油?很多人覺得他們的頭髮總是油乎乎的，看起來很不雅，這是什麼原因?

髮油主要是由於濕熱造成的，或是因為吃了油性食物過多，損害脾胃，濕熱，熏蒸皮膚，迫使油脂分泌過多。有些人是痰濕體質，有些人是生活習慣不好的原因，假如吃甜食，魚肉太多的人，容易造成痰濕。當痰濕內源性表現為體內脂肪代謝，消化排出，將營養排出體內，堵塞身體，導致濕熱、發氣，從而積聚在頭髮、熏蒸、時間長會出現油性發質。

現代人喜歡高熱量高脂肪的食物，吃油膩的、辣的，這會刺激皮脂腺的分泌。然而，熬夜，玩電腦遊戲很長時間，生活在快節奏的生活中，在高壓下工作，會影響人體的內分泌系統，加重頭皮的油脂。

頻繁的洗髮，會得到「缺乏油」的信息，然後分泌出更多的油，從而導致更多的分泌物和更多的油脂。

頭髮老出油怎麼辦比較好

用乾淨的水沖洗，以控制油。

如果每天使用洗髮水,或者不洗會分泌過多的油脂,甚至日常用洗髮水、護髮素,可以看情況第二天用清水沖洗,它也可以去除頭髮和頭皮上的污漬,但不增加油脂的分泌。對於那些不太在意油的人來說，一周洗兩到三次頭髮就可以了。

不要乾洗頭和按摩頭皮。

很多人喜歡去理髮店乾洗發，就是把洗髮水倒在幹頭發上搓揉十分鐘以上。其實油性的頭髮按摩頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而理髮店的香波也不太可靠，還是推薦快速濕洗比較健康。

少做保健性梳頭

雖然用手指按摩頭皮是必要的，但如果是油性發質，會將油脂分散到頭髮上，刺激油脂分泌，增加油脂。

改變洗髮水

頭髮油的人最好使用含有吡啶鋅或水楊酸的洗髮水，這種洗髮水多存在於去屑洗髮水，可以幫助控制頭皮油脂。

頭髮經常剪

頭髮越長，在重力作用下就會越低，拉力越大，就越有可能產生油，顯得扁平。建議人們每月至少修剪一次頭髮，不僅是為了控制油，而且是為了保護髮根。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！