生活中如何預防子宮腺肌症

得腺肌症的女性越來越多，那麼有沒有一些預防腺肌症的方法!今天就來給大家說說，希望姐妹們都能更好的愛自己!

月經期間應避免不必要的婦科檢查

必須檢查時切忌過度用力擠壓子宮，以防將子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔子宮內膜種植。

月經期間避免做宮腔內手術

如輸卵管通暢試驗，一定要在月經乾淨後3～7天進行，如果經血未凈時手術，可將子宮內膜碎屑經輸卵管進入腹腔，造成異位種植。

盡量避免在接近月經期進行婦科手術

必須進行時應動作輕柔，避免用力擠壓。

堅持避孕

不做或少做人工流產術，由於採用負壓吸宮，如果在手術操作時使用的壓力及使用方法不適當時，也可造成血液倒流入腹腔，引起子宮內膜異位種植。

日常生活習慣要注意

辛辣刺激，冰涼等等生理期期間要避免，現在兒童的零食越來越多，尤其是在農村體現更為明顯，現在看很多小女孩對於零食夏天冰棒，等等其他更多的色素的東西，家長朋友要注意，女性多易宮寒，健康也要從小抓起

現在子宮肌瘤也是普遍的一個女性婦科疾病，不分年齡，此病雖然不會像腺肌症一樣痛苦難以忍受，但是身體一定會受到傷害，如果身體因一些其他婦科疾病出現不適需要就醫或者手術，在選擇做相關手術時要去正規的醫療機構!

注意經期衛生，月經期禁止性生活。

由於腺肌症目前的發病病因不明，只能根據醫學上和臨床上反饋得到一個大概的情況!姐妹們在日常生活中還是要多愛護自己。

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