蜂蜜是滋補佳品，但是搭配的時候也有很多禁忌，99％的人都不知道，反而浪費了蜂蜜

蜂蜜是我們日常生活中經常見到的一樣東西，它是一種不可多得的滋補佳品，而且經常食用的話對身體也有很多的好處，比如說吃蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處而且經常吃蜂蜜對肝臟也有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果，雖然說蜂蜜這麼好，但是也有很多食物和蜂蜜不能一起搭配，不然的話會適得其反！

一：有很多人會選擇用蜂蜜來泡水喝，但是卻不知道蜂蜜不能用開水來沖，因為蜂蜜中含有豐富的酶、維生素和礦物質，乳溝說用開水沖的話，會破壞它的營養成分，

二：豆腐是我們經常吃到的一樣食物，它含有大量的營養成分，經常食用可以有效的清熱散血，但是蜂蜜是屬於涼性，如果說兩者一起吃的話就會導致腹瀉，所以說最好不要同時吃這兩種。

三：有很多人喜歡在喝豆漿的時候加入糖，那麼就有人問加入蜂蜜的話可以不？這種做法是不行的，因為蜂蜜和豆漿不能沖服，不利於營養吸收。蜂蜜中含有少量的有機酸，當它與豆漿里的蛋白質結合後，會產生變性沉澱，人體是無法吸收的。

四：很多人都喜歡吃萵苣，但是因為萵苣也是屬於涼性食物，而蜂蜜也是屬於涼性，如果說兩者一起吃的話會對我們的腸胃有一定的傷害，還會有腹瀉的癥狀！

你們還知道蜂蜜不能和那些東西一起吃嗎？趕快告訴你身邊的親朋好友們把！

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