這五種東西，寶寶一歲前一定要少吃，很多寶媽還不以為然

芳芳媽媽的女兒今年7個月，覺得孩子每天吃的東西太單調怕營養跟不上，就決定讓寶寶和家長們一起吃飯。芳芳現在也已經吃了三個月的輔食，一起吃的話媽媽做飯也會更方便。芳芳做飯時還特意把大人吃的食物多烹飪了一會，之後再盛出來給女兒剁碎，而且媽媽覺得這樣做不僅方便還節省了做飯的時間。

寶寶們 好不容易可以吃飯，寶媽們肯定會慌亂了手腳，畢竟輔食的製作過程十分滿發，如果寶媽還在工作的話，就很難保證每一頓飯都幫寶寶單獨做好。可是，寶寶1歲之前又不是什麼都能吃，也許上一輩的人會認為對孩子這種「油鹽不進」的養育方法有點過分，不過寶媽們可不能犯迷糊，寶寶1歲之前，這5種東西千萬不要給寶寶嘗試。

一、蛋清

剛出生的寶寶消化系統還沒有發育完全，但是雞蛋蛋清中的蛋白是白蛋白，分子小可以直接通過腸壁進入到寶寶的血液中，容易導致一系列過敏反應的發生，例如：蕁麻疹、濕疹等。因此寶媽們要注意不要給1歲之前的寶寶吃蛋清。

二、鹽

寶寶未滿一周歲前，吃的所有東西都不可以加鹽，寶寶的腎還正在發育中，過多實驗的攝入會對腎造成負擔，同時影響孩子的飲食習慣，容易對以後的健康問題產生影響。而且，過多鹽的攝入，會影響寶寶對鈣的吸收。寶寶的食物中已經有了身體發育所需要的鈉，所以不需要吃鹽，寶媽們不要擔心孩子吃飯沒有味道，調味時可以藉助食材本身的味道，對寶寶以後身體發育很重要。

三、糖

寶寶吃的食物中寶媽不要另外再加糖，因為食物中已經包含孩子所需的糖分。過多的糖只會增加孩子得蛀牙的風險和身體虛胖的幾率，另外還可能會消耗寶寶攝取的鈣，從而影響腸道對蛋白質和其他營養物質的吸收。而且，過多糖分的攝入早寶寶的血液中會變化迅速，寶寶容易鬧情緒愛哭鬧。

四、蜂蜜

寶寶一周歲前不能吃蜂蜜。蜜蜂外出采蜜的時候，有可能會把肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。寶寶的身體抵抗力差，吃下去的蜂蜜會促使肉毒柑橘再寶寶腸道中繁殖從而產生毒素，寶寶肝臟的解毒能力又不好，很容易導致肉毒桿菌中毒。

五、鮮牛奶

為了給寶寶補充營養，寶媽可以在寶寶一歲之後餵食鮮牛奶，可是在一歲之前寶寶的主食還是要以母乳和配方奶粉為主，因為鮮奶中沒有足夠的鐵和維生素C，滿足不了寶寶的成長需要。

寶媽們看完文章一定要認真記下，為了寶寶的健康不要犯錯哦！

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