小姨減肥經驗分享，65天狂減36斤，腰圍從80到65，足足15公分！
我們工作的時候在一起工作，回家的時候他送我回家，然後他花費很多的心思在我身上，給我說各種關於職場上面的事情以及人性的分辨，我覺得身邊有他不用太過在意，也就是聽聽沒有過多的想法但是很多時候往往是你以為的就是你以為的。因為工作的原因，變成了準時準點陪他應酬，這也讓我的體重極速的增長從100到138斤， 一次因為工作的事情他叫我出去談談：說你現在怎麼胖成這個樣子，我都快不認識你了，覺得問題嚴重了。
我開始了無休止的減肥：很長一段時間我的體重比之前胖的時候還要胖，我瞬間覺得到了人生的低谷，再一次聚會的時候，朋友說你該學會自己照顧自己，理解自己的情緒。我找到了之前朋友給我推薦的佳佳老師：讓他開始給我制定屬於我的減肥方案我開始遵循身體的規律，做好每天的減重計劃，做好每天的目標以及我的大目標。每天都會跟我聊天關於減肥的知識點，進而管理好自己的身體以及管控自己的體重。其實我不喜歡矯情，說老師給了我什麼：其實我只負責減肥。
她在背後默默的分析和操作的，每天輕鬆的執行好老師說的方案還有注意的點，以及學習每天減肥的體系。這段時間過的還是非常開心的；也就65天的時間，我從138斤瘦了102斤，腰圍從80到65 。我很開心，讓我明白了理解自己的身體才是最重要的。
朋友們肯定好奇老師的方法是什麼，明確告訴你們，不需要針灸、節食、更不是減肥茶，下面就把她分享給大家。最後希望減肥的你，也美美的瘦下來，當然了！如果有任何減肥問題的話，可向佳佳諮詢，希望幫助到你。
下面分享一道老師推薦我輔助調理減肥的減脂清腸餐效果不錯大家可以試試哦—小姨減肥經驗分享，65天狂減36斤，腰圍從80到65，足足15公分！
1. 先祛除檸檬皮上殘留的化學物質，可以用鹽搓洗片刻，也可以用流動水浸泡10分鐘
2. 清潔乾淨後的檸檬放在廚房紙上徹底擦乾3. 將檸檬皮和白色果肉部分均勻削下備用。
4. 將檸檬皮切成細絲或是小丁5. 檸檬切成非常薄的片。
6. 將大瓶蜂蜜倒入一個碗中，蜂蜜瓶只留底下一點點蜂蜜7. 將一部分檸檬放入蜂蜜瓶中
8. 然後用一個大圓勺將蜂蜜加在放入的檸檬中，按照一層檸檬一層蜂蜜這樣添加至滿。
