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現在我們的社會需要正能量，同樣的，我們的婚姻也需要正能量，一個充滿正能量的婚姻必然是有生機活力的，是健康向上的，夫妻感情勢必是良好的。每個家庭都充滿了正能量，我們的社會還缺少正能量嗎？

可是，我們應該看到家庭婚姻問題層出不窮，出軌的，劈腿的，家暴的等等不一而足，夫妻之間沒有了信任，當初結婚時的誓言早已拋之腦後。正是因為這樣，我們的婚姻中更需要正能量來填充。

在文章出軌後，馬伊琍說了一句非常正能量的話:戀愛雖易，婚姻不易，且行且珍惜。且不說文章那個出軌的渣男，至少這句話充滿了正能量。百年修得同船渡，千年修得共枕眠，還不夠讓我們且行且珍惜的嗎？有道是，天作孽有可違，自作孽不可活。那些不懂得珍惜身邊人的人就是自作孽，不可活。

這五種婚姻中的正能量，你擁有幾種？

1、忠於婚姻牢記心，避免出軌和背叛

這一條絕對是婚姻中這五種正能量之首，沒有了對愛情和婚姻的忠誠之心，婚姻還哪來的和諧幸福可言？沒有了這個基礎，其它都是扯淡，要不就是貌合神離，面和心不和，過著一潭死水的生活，要不就是為了孩子硬是湊合在一起，然後，兩個人各自做著各自的事情。

相信絕大多數的夫妻都是因為愛而走到了一起，那就讓我們各自實踐著在婚禮上我們發過的誓言，不管貧窮還是富裕，不管是健康還是疾病，彼此的愛不會改變，讓這樣的信念伴隨著我們的婚姻。

也許在結婚多年以後，你在心裡有過心猿意馬的時候，偶爾閃出這樣的念頭，那就用忠於愛情婚姻的信念鄙視一下自己吧，把自己及時拉回正常的軌道上來，別跑偏了軌道。

2、多些包容和理解，少些抱怨和指責

有個形容男人和女人思維方式不同的說法是，男人和女人是來自不同星球的人，可既然我們已經相愛了，那是不是因為愛而相互的包容對方和自己不同的地方呢？因為有愛，所以包容；因為有愛，所以寬容；因為有愛，所以理解。

在我們處於熱戀的時候，彼此看什麼都是對的，都那麼的美好，就算看到對方的缺點，都會覺得是那麼的獨一無二的感覺。可生活不可能永遠處於熱戀的激情中，我們總要回歸到平淡平靜的生活中來。

這個時候的包容和理解就顯得尤為重要。我們要正視彼此存在的不同，學會站在對方的角度上考慮問題，有時換位思考一下，就不那麼難以理解了。不要動不動的就對對方抱怨和指責，抱怨和指責解決不了問題，只能讓問題越來越大。

3、多些鼓勵和支持，少些冷漠和挖苦

有人會問，夫妻之間，還需要什麼鼓勵和支持嗎？我要說的，當然需要！非常需要！我們每一個人都想得到別人的肯定和認可，如果連自己的另一半對自己都不支持和鼓勵的話，他（她）心裡會是什麼樣的感受呢？是他（她）根本就不愛我？所以對我沒有任何的表達？還是對我所做的事情他（她）壓根就不贊成或者看不起？

這會讓你的另一半很寒心的，會讓他（她）想很多，當然肯定都是往壞的方面想的，因為你對他（她）沒有給與他（她）想要的鼓勵和支持！這個時候的鼓勵和支持，對你的另一半來說就是最好的愛的證明。

所以，當你的另一半決定要做一件事情的時候，不要動不動的就潑冷水，或者表現的很冷漠，甚至挖苦對方，好像在你的眼裡，他（她）什麼都做不好一樣。都是同樣說話，為何不說些鼓勵和支持的話呢，讓對方因為你的鼓勵和支持而信心倍增！

4、多些溝通和坦誠，少些猜忌和欺騙

為什麼熱戀中的男女能夠恩恩愛愛？那是因為熱戀中的男女善於溝通，並且彼此之間坦蕩和真誠。所以，熱戀中的情侶很少有相互猜忌不信任對方的，更沒有欺騙對方的。

想過我們結婚以後為什麼爭吵會變多嗎？很大一部分原因那就是因為夫妻之間溝通不暢，彼此之間不能坦誠相待，讓對方感覺你有什麼事情瞞著他（她），他（她）能不和吵嗎？

遇到事情不可怕，可怕的是藏著掖著，這樣只會引起對方更大的猜忌。如果是刻意的隱瞞，那就是欺騙，性質更為嚴重。

只要我們還有愛，就敞開了說，只要真誠，就算有什麼事，只要你真心改正，對方也會包容你的，婚姻中怕的就是相處猜忌和欺騙。

5、多說些「我愛你」，不能說「我煩你」

不要覺得婚都結了那麼多年了，孩子都有了，還說什麼「我愛你」，愛是應該伴隨我們一生的，愛需要表達，不是談戀愛的時候才把「我愛你」掛在嘴邊，我們要經常的讓對方聽到這句話。

當老婆辛苦了一天，下班回到家，上前給一個擁抱，如果在老婆耳邊說句「我愛你，辛苦了寶貝」，老婆再辛苦，此時也因為你的這句話不覺得辛苦了。想想你自己有多久沒有對你的另一半說過「我愛你」了？

是不是平時取而代之是經常流露出「我煩你」這樣的表情？不要說你沒有說過這樣的話，話可能沒有說過，但你的表情已經把你這個意思表達的淋漓盡致了。

多說一句「我愛你」，就可以讓家裡充滿歡聲笑語，就能讓自己的另一半心情舒暢，而他（她）也會以更多的愛回報給你，這樣的良性循環，有百利而無一害，就讓這樣正能量的話縈繞在我們的耳邊吧。

梅娘說：

有句俗話說：沒結婚的女人是水做的，結了婚的女人則是水泥做的，有了孩子就是鋼筋混凝土做的。你的女人怎麼會加入了那麼多的雜質？

所以，幸福的婚姻其實更多的是要靠男人來成全。

男人只有讓女人結了婚還能似水柔情，家才會溫暖，婚姻才能幸福美滿。

男人應該用心加熱水的溫度，用身軀當做保溫杯。能保護水的溫暖，也能保證水不外流。

只有讓女人是水，成為溫暖的水，她們才會甘願哺育家庭的大地，也能做到理解和體諒你。

而如果，女人變成了水泥，甚至成為了鋼筋水泥。女人的剛勁上來了，家就失去和平與溫暖了。

所以這五項基本原則都是說給男人聽的，一定要記牢喔！

彼此的欣賞和珍惜才會長長久久，幸福的婚姻，需要男人的成全，女人的支持！

作者介紹：江左梅娘，專欄作者，情感心理分析師，希望能得到您的多多支持和鼓勵！

——愛你們的梅娘

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