唯愛康醫療提醒您：提高健康意識 降低患病風險
很多人都談「癌」色變，對其感到恐懼，但我們真的了解癌症嗎？我們又該如何去降低患癌的風險呢？4月17日至21日是「第二十三屆全國腫瘤防治宣傳周」，今年的主題是「科學抗癌,關愛生命」。在第23屆全國腫瘤防治宣傳周來臨之際，唯愛康為大家整理了一些有關癌症的科普內容，希望大家對癌症建立科學的認識，從而更好的保護自己。
談「癌」變色 談「癌」色變 癌到底是什麼?
根據國家癌症中心發布的2017中國城市癌症數據顯示，我國每天約有1萬人確診癌症，相當於平均每7分鐘就有一個人得癌症。導致在生活中很多人談「癌」色變，那癌症到底是什麼呢？
據了解，癌症是一組可影響身體任何部位的多種疾病的通稱。癌症的一個定義特徵是快速產生異常細胞，這些細胞超越其通常邊界生長並可侵襲身體的毗鄰部位和擴散到其它器官。這一生長擴散的過程被稱之為轉移，轉移是癌症致死的主要原因。
導致癌症的危險因素有哪些？
1.不良生活習慣：特別是長期吸煙的人群，煙草含有的尼古丁等有害物質嚴重損傷我們的肺部，致使肺癌越來越多
2.飲食:很多地方特色飲食都有腌制的肉類和蔬菜食物，這些經過腌制的食物當中含有大量的亞硝酸鹽等致癌物質，長期食用使我們的胃癌發生幾率大增。
3.環境:現在經濟發展了，但是我們居住的環境卻越來越差，我們隨時都處於污染當中，水污染，環境污染，大氣污染，等等，這些都致使我們的身體發生癌變的幾率大增。
4.輻射:現在我們的生活工作越來越便利，到處都是電氣化，但是這些無處不在的電器，卻是我們處在了無孔不入的輻射之下，這些輻射導致了我們體內的癌變基因蘇醒。
中國人最易患什麼癌？
美國哈佛大學公共衛生學院根據中國現有的數據和情況曾作出報告，在未來的30年，中國因肺癌致死的人數將高達1800萬，這意味著每分鐘會有1人死於肺癌。之所以肺癌有這麼高的死亡率，主要是因為臨床上近八成病人到了晚期才能確診。
值得注意的是，被動吸煙和肺癌的相關性已經得到證實。二手煙含的有害物質往往比主流煙還要多，例如有2倍的尼古丁，3倍的焦油，5倍的一氧化碳和約50倍的致癌物質。父母應盡量避免孩子頻繁接觸二手煙。普通人也應當提高預防意識，遠離二手煙。
除了喜歡抽煙的人患上肺癌的幾率極大，長時間接觸高溫油煙的人患肺癌的風險會增加2-3倍。正所謂「炒菜1小時=吸半包煙」，家庭「煮婦」已成為新的肺癌高危人群，需提高警惕。
唯愛康醫療提醒您
在很多人印象中，癌症是不治之症，那麼患了癌症就真的等於「判了死刑嗎？其實不然，癌症是可防可控，也是可治的。雖然癌症高發，但至少1/3的癌症是可以通過健康飲食、適當運動和減少飲酒合理預防的。
普通人應該採取哪些措施避免腫瘤的發生?
1.定期體檢。腫瘤防治的「三早」很關鍵。即「早發現、早診斷、早治療」。早期發現、早期診斷是降低癌症發病率，提高早診率的主要手段。所以建議大家養成定期體檢的好習慣，關注自身各項健康指標的變化。
2.健康科學的生活方式。戒煙限酒、適量運動、保持正常體重、改善居室通風條件、加強勞動保護、減少致癌物的職業和環境接觸、避免長時間強烈陽光照射、保持周圍環境衛生，減少污染等。如果遭受癌症的侵襲，要積極與家人和醫生溝通，謹遵醫囑，保持樂觀心態，積極配合治療。
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