跑過一個個終點，我無怨無悔

地壇離我家很近。或者說我家離地壇很近。總之，只好認為這是緣分。

——史鐵生《我與地壇》

我與跑步，也是如此。跑步離我很近。或者說我離跑步很近。總之，只好認為這是緣分。

各項體育運動中，跑步相對更擅長的，雖然沒什麼成績，但大概知道跑起來沒那麼困難。2005年，讀大學時，參加北京馬拉松，雖然過程艱難辛苦，但畢竟年輕力壯，安全完賽，最後成績4小時37分。

畢業之後來到長安，隨著工作、駐外、結婚、有小孩，生活一直在打破舊的平衡和形成新的平衡之間輾轉，跑步也就被擱置了。但還是感謝自己之前種下的種子，2014年，重拾跑步，從走到跑，從1公里到3、5公里，一點一點的進步。2015年，長安汽車冠名重慶國際馬拉松，在公司內掀起了跑步運動的熱潮。也是在這個時候，我加入了前進團這個大家庭，通過訓練營活動等，認識了新朋友，學習了知識，更幫助自己一路堅持了下來。

有了組織，形成習慣，找到樂趣之後，接下來就是向前跑下去：

2016年3月，重慶馬拉松，4小時57分。

2016年9月，北京馬拉松，4小時55分。

2017年3月，重慶馬拉松，4小時20分。

2017年9月，北京馬拉松，4小時31分。

2018年3月，重慶馬拉松，3小時58分。

不斷積累，不斷前進的跑步歷程，與生活中的成長，與工作中的進步，也有著非常多的相通之處。和跑圈的牛人比起來，自己的跑齡和成績只能算是剛入門，但是通過跑步，通過這個過程，自己也積累了一些關於生活和工作的感悟。

三人行必有我師

從只能跑3公里5公里，到能跑10公里，20公里，再到能跑完全馬42.195公里，再到不斷的提升自己的成績，這是一個非常具體的能夠給自己帶來一些成就感的過程；但是，隨著結識更多的人，更深入的了解這項運動，你也會更加清晰的認識到自己的差距和局限性。

要知道，你進步的幅度比較大，一方面肯定是你付出了一些努力，但是另一方面，也許只是因為差距太了，你才有比較大的進步空間。所以，萬萬沾沾自喜不得，你唯一能做的，就是正視差距，全力以赴。

跑步，只是各項運動的一個入門。在業餘運動領域，跑圈有各種牛人，當你認識和了解其他運動以後，你同樣會發現騎行，游泳，健身等各個領域也是牛人輩出，他們付出的努力也許更多，他們在各自領域取得的成就也讓人仰視。跑步並不是運動的全部，更不是生活的全部，不能一葉障目，更不可坐井觀天。心懷若谷，欣賞他人，在各個領域，三人行必有我師。

自律給人自由

工作多年，一直在做海外業務，接觸到國內外不少優秀的人才。在這些優秀人才身上，最讓我印象深刻的一點就是，他們的自我管理都做的比較好。個人健康和形象管理作為自我管理的一個重要方面，也比較受他們的重視。健康的體魄，充沛的精力，對外，體現著良好的個人品牌和企業形象；對內，也能讓自己更高效的工作，更敏感的體會生活中的美好。

良好的自我管理和自我約束，能夠使一個人保持最佳狀態，發揮其最大的能量，也就相當於給他了更大的自由去做一件事情，在這種狀態下，相應的，把事情做成功的概率一定會更高一些。

求知若渴

為了保持健康，為了追求更好的成績等等，跑步的過程中，需要你不斷的去補充新知識，熱身、拉伸、步幅步頻、呼吸節奏、跑姿、間歇訓練、長距離拉練、核心力量、飲食等等各個方面都需要去學習了解，並將這些應用於自己的跑步實踐中去。不斷檢驗那些是適合自己的，哪些是有效果，哪些是自己身體暫時承受不了的，原因是什麼，等等。

上周末聽了《求勝於未知——長安汽車對話拉姆·查蘭》培訓，管理大師拉姆·查蘭先生不斷強調的一點就是：要求知若渴。一定要每一天不停的問自己，問朋友，問同事：What is new? 通過不斷汲取新知識，實現個人成長，通過仔細的觀察用戶，發現趨勢，改善盈利模式，提升決策，高效執行，來實現企業的不斷發展壯大。

擁抱變化

大多數人，包括我自己，跑步的初衷是為了健康。最開始進行跑步，進行這個改變的時候，一定是非常難受和痛苦的，因為身體安逸久了，並不適應這個變化，自然而然就是肌肉酸痛，呼吸急促，精神痛苦。但是這個變化一定是值得的也是必須的，年齡在增加，身體在退化，如果現在不做這個改變，不去承受這個在可控範圍內的痛苦，等到大廈崩塌的那天，也許一切就晚了。

同樣的道理，世界在變，外部競爭形勢在變，用戶需求在變，一個對自身發展，對員工和股東負責的企業，一定是會順潮流而變。在公司第三次創業大背景下，我們也要去改變，去習慣和擁抱變化。

前進·與你更近

村上春樹在《當我談跑步時我談些什麼》這本書里，有這麼一段話：成績也好，名次也好，外觀也好，別人如何評論也好，都不過是次要的問題。

對於我這樣的跑者，最重要的是用雙腳實實在在地跑過一個個終點，讓自己無怨無悔：應當盡的力我都盡了，應當忍耐的我都忍耐了。從那些失敗和喜悅之中，具體地（如何瑣碎都沒有關係）不斷汲取教訓，投入時間投入年月，一次次累積，最終到達一個自己完全接受的境界，抑或無限接近的所在。

跟我們的口號是一個道理：前進·與你更近

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