股骨頭壞死是什麼導致的？要怎麼才能預防？原來只要在意這些就可以了！

股骨頭壞死全名缺血性股骨頭壞死/無菌性股骨頭壞死，是一種因股骨頭內血管損傷導致的血液循環障礙，對股骨的供血已經營養輸送不足，導致的壞死。一般致病因有外傷、飲酒、激素等。

患有股骨頭壞死的患者都有一個共同的感受，那就是疼痛!患有股骨頭壞死的患者在行走的過程中會出現劇烈的疼痛現象，使患者難以忍受，那麼這種疼痛的現象時怎麼產生的呢?

股骨頭與髖臼共同作用，才能使髖關節做正常的屈伸、收展、旋轉及環轉等多軸性運動，我們正常的股骨頭頭是十分圓滑的，這樣有利於我們股骨頭和髖關節的配合，而股骨頭壞死患者因為股骨頭壞死的病情不同，股骨頭會出現表面粗糙、軟骨破碎、塌陷、扁平等不同程度的變形，股骨頭變形後，股骨頭與髖臼之間的連接活動就會出現問題，使已不光滑的股骨頭出現摩擦痛。有些患者還會因為長時間的行走導致髖關節出現積液等癥狀，同樣也會加劇疼痛。這就是股骨頭壞死患者疼痛出現的原因。

疼痛是股骨頭壞死的一個重要的臨床癥狀之一，股骨頭壞死的癥狀和體征多種多樣，病痛出現的時間，發作的程度也不盡相同，但都是以病理演變作為基礎。而各種臨床表現都不是股骨頭壞死所特有的，許多髖關節疾患都可以發生，換句話說，難以通過患者的主觀癥狀和臨床檢查做出股骨頭壞死的診斷來。

股骨頭壞死症預防不難，在日常工作和生活中，或在某些疾病的治療用藥上多加小心注意就行，一般要做到以下幾個方面：

1、一定要加強髖部的自我保護意識，走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動。在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反覆損傷髖關節。

2、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。

3、對股骨頸骨折採用堅強內固定，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。或者用膏貼貼敷療法是對付股骨頭壞死最有效又安全的療法，它是選用純中藥熬制的膏貼貼在膝蓋處，到達醫治目的。臨床中較為廣泛的如地升龍筋—骨貼，對關節軟骨病灶的修複發揮了很大的作用，不易複發，具有很強的抗炎、止痛作用，隨著時代的發展，手機上很容易搜到。膏貼法是目前最好的一種改善股骨頭壞死的方法，不經消化道，不走肝腎，通過刺激穴位，激發經絡之氣，祛濕散寒，補虛清熱。

4、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。

5、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

6、飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽等對股骨頭壞死均有預防作用。

給大家推薦一種護理方法：很多的時候一定要非常的注意才可以的，股骨頭壞死的護理首先是要對股骨頸骨折採用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頭壞死患者的股骨頸癒合，增加頭部血運，防止骨壞死，股骨頭壞死術後應按期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。

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