腰椎間盤突出莫大意，很多人都忽略了這5點，一定要牢記！

學習成績突出，令人讚歎；工作業績突出，令人羨慕；腰椎間盤突出，卻令人哭笑不得！腰不好！很多人的煩惱！而腰椎間盤突出，一旦患上此病，躺著、坐著、站著，怎麼著都難受。

椎間盤由軟骨板、髓核和纖維環組成。髓核周圍由纖維環圍繞，其上、下由軟骨板包夾，形成三明治樣結構，位於上、下椎體之間。腰椎間盤突出症是指椎間盤的纖維環破裂和髓核組織突出，壓迫和刺激神經根所引起的一系列癥狀和體征。腰椎間盤突出症是引起腰痛的最常見疾病。構成腰椎間盤突出的因素是椎間盤退變，但也與腰部過度負荷、長期震動、脊柱畸形、急性損傷等因素有關。

一旦得了腰椎間盤突出，大多數人終身反覆發作，或終身伴隨著腰部隱隱作痛。很多人對此採取放任的態度，因為幾十年治下來，還是反覆發作，隱隱作痛，早已經心灰意冷。

腰椎間盤突出為什麼會這樣反覆發作？有五大問題被國內醫生和患者忽略。

第一、腰椎間盤突出症經過護理後，雖然癥狀基本消失，但許多病人髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己，或者是術後的病人雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的複發。這也是腰椎間盤突出複發的原因。

第二、腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致疾病複發。這是腰椎間盤突出複發的原因。

第三、在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的複發。這也是腰椎間盤突出複發的原因。

第四、肝腎虧損未能及時補充。中醫認為，腎藏精、主骨;肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。人到中老年，生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發生骨關節病。

第五、盲目濫用激素西藥，對腰椎間盤突出患者來說更加要命的是盲目濫用激素。激素雖然可以暫時起到止痛的效果，但有可能會讓腰椎間盤陷入萬劫不復的深淵。腰椎間盤突出在急性期發作的時候，完全可以通過中藥等天然藥物快速緩解疼痛，敷羅漢達骨通在疼痛部位，它萃取中藥成分，藥物有效成分可透過皮膚直達病灶消炎止痛，緩解九成以上患者，已被評為非物質文化遺產，經過1-7天時間，腰椎間盤突出部位的炎症消失，接下來進入緩解期，通過中藥外用緩慢滋補活血化瘀慢慢修復腰椎間盤，這樣才能有效避免其複發。

特別需要指出的是，地塞米松、波尼松等糖皮質激素，雖然可以快速緩解疼痛等癥狀，但是絕對不能盲目濫用於腰椎間盤突出症。海外研究證實注射一次地塞米松可顯著產生軟骨細胞毒性導致軟骨細胞組織活力降低，一年內注射次數不能超過3-4次。而現在此類藥物卻是國內基層醫院、各大民營醫院、甚至某些大型三甲醫院作為護理腰椎間盤突出的常用藥物。

在中醫臨床過程中，大凡用過激素的腰椎間盤突出患者，再接受中醫護理或者調理，效果均大大減弱。如果需要通過手術或者激素，一定要經過科學的醫學論證方可進行。

注意事項：

1、急性期病人少活動，下地上廁所時可戴特製醫用腰圍，加強腰椎的穩定。

2、急性期和護理期間宜平卧硬板床。

3、推拿按摩應該到正規的醫院骨科和推拿科。

4、注意腰部及下肢保暖，不可貪涼，否則會誘發或加重癥狀。

5、最好戒煙。越來越多的資料表明，吸煙還是慢性腰痛的發病原因之一，而且影響護理效果。

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