什麼食物是痛風的「雷區」碰都不能碰？這些你都知道嗎？

痛風是日常生活中比較常見的一種疾病，好發人群為男性青壯年，多與輕度外傷、暴食高嘌呤食物或過度飲酒、手術、疲勞、情緒緊張、內科急症等有關係。痛風所引起的癥狀，主要表現為關節疼痛、關節腫脹、關節畸形等，這些癥狀嚴重的影響到病人日常的生活和工作。

患痛風后的飲食極為關鍵，飲食不當，會使痛風癥狀加劇，給治療帶來困難，反之，對緩解痛風癥狀，避免複發是有積極作用的。有些食物是痛風的「雷區」，痛風患者，連碰都不能碰，這些食物主要包括以下幾類：

一、痛風病人不能吃脂肪高的食物，這是因為過多的食用脂肪會減少尿酸的排出，造成體內血尿酸濃度增加，從而加重痛風的癥狀。

二、痛風病人不能吃含鹽高的食物，這是因為如果體內攝入鹽分過多，會造成小動脈痙攣，血壓升高，促使腎小動脈硬化過程加快，這對痛風的治療，是極為不利的。三、痛風病人不能飲酒，尤其是不能喝啤酒，這是因為啤酒中含有較多的鳥苷，經過身體代謝後會產生嘌呤，誘發痛風發作。四、痛風病人不能吃酸性食物，這是因為酸性食物會使體內尿酸鹽的含量增加，從而使痛風的癥狀加重。五、痛風病人不能吃辛辣、刺激性較強的食物，因為這類食物會興奮植物神經，誘發痛風的發作。六、痛風病人最忌諱就是吃嘌呤高的食物，食用這些食物，就好像在血液中注射了一劑尿酸，可想而知，對痛風病人有多大的傷害。

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