這些食物是女性美容養顏的選擇，營養又美味，但是孕婦不要碰！
這些食物是女性美容養顏的選擇，營養又美味，但是孕婦不要碰！
一、薏米
薏米是一種美容價值較高的食品，含有一定的維生素E，經常食用可以保持人體皮膚光澤細膩，改善膚色，非常適合女性朋友。
但是中醫文獻中記載，薏米是一種葯食同源之物，對孕婦有一定的影響，中醫認為其質滑利，對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。尤其是在孕早期三個月內更要慎重食用。
二、桂圓
桂圓富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，其中維生素K的含量也非常高，具有健腦安神、抑制子宮肌瘤、恢復體力的功效。
但是中醫認為，桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火，動胎動血。孕婦氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰，出現熱象，引起腹痛、見紅等流產癥狀，甚至引起流產或早產，所以整個孕期都不適合多吃，可適當食用。
三、馬齒莧
馬齒莧含有大量去甲腎上腺素和多量的鉀鹽、二羥基乙胺、二羥基苯丙氨酸及維生素A、B2、C、P等，具有抗菌、抗病毒和利尿、收縮血管、等作用；也用於多種皮膚病的治療，在一些補水的植物護膚品中廣泛利用。
它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
四、甲魚
甲魚含有豐富的優質蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素A、B1、B2等微量元素，現代醫學研究表明，甲魚肉中含有一種抵抗人體血管衰老的重要物質，常食可以降低血膽固醇，對高血壓、冠心病患者有益。
但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，對孕婦非常不利，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。不過產後可以吃適量甲魚有利於產婦身體恢復和提高母乳質量的好處。
五、螃蟹
螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，蟹肉可以提高人體的免疫力，而且還能夠預防疾病，比如說可以有活血祛濕的作用，還有清熱解毒的效果。
螃蟹其性寒涼，活血化瘀的功效可能使胎氣不安，起到動胎作用對孕婦不利，尤其是蟹爪。孕早期盡量不吃，孕中期即使吃也要少吃。
文章圖片源於網路
※孕婦玩手機會讓胎兒長胎記？手機輻射會導致流產？玩手機9個注意
※這種酸酸甜甜的水果，很符合孕婦的口味，有利於孕期營養的補充！
TAG:孕婦 |