愛時尚更要健康備孕時注意5點

母嬰 04-16

原標題：愛時尚更要健康備孕時注意5點

1.少穿或不穿緊身衣服

時尚女性一般喜歡穿緊身衣服，秀出自己婀娜多姿的身材。但是緊身衣服對子宮內膜會有影響，而且上衣太緊，容易讓女性產生飽感，會影響女性的食慾。備孕期女性吃太少可不是好事。

2.均衡飲食，別節食

苗條是很多時尚女性的追求。而為了達到苗條的結果，很多時尚女性可能會選擇節食。備孕期的女性需要攝入諸多營養調節身體，如果這個時候女性節食或偏食，那麼就會減少懷孕的成功幾率。

3.不要穿太高的高跟鞋

高跟鞋是時尚女性的最愛。曼妙的身姿加上一雙令女性更加動人的高跟鞋確實使得女性更加嫵媚。但是備孕期的女性不適宜穿過高的高跟鞋。高跟鞋太高，重心不穩，女性容易摔跤，而且經常穿高跟鞋還會影響受孕率。

4.化妝品盡量少用

時尚女性對化妝品情有獨鍾。但是化妝品中含有很多化學元素，這些化學元素會影響受孕率，有些化學元素還會影響女性的月經，導致女性月經紊亂。當然備孕期女性可以適當的化個淡妝，但是千萬別濃妝艷抹，化妝後晚上記得要卸妝。而且備孕期的女性化妝的次數可以減少，平時宅在家時就不用化妝了，這樣才可能提高受孕率。

5.作息要規律

很多女性有晚睡的習慣。現在人人都喜歡玩微信逛淘寶，有些女性甚至玩到半夜。女性睡眠不足，作息紊亂，容易降低女性的抵抗力，減少懷孕成功的幾率。所以備孕期的時尚女性要給自己制定好作息表，然後嚴格執行。時尚女性愛美沒有錯，但是處於備孕期需要注意的事情非常多，備孕女性們為了寶寶需要稍微做點讓步。上面的幾點，希望備孕時尚女性多多注意。關注感情諮詢師（aaqgzx），為你解決情感中的各種煩惱。