得了痔瘡後一定要注意日常飲食

俗話說「十男九痔，十女十痔」。不少人都可能經歷過痔瘡的困擾，它並不是什麼嚴重的疾病，但是痔瘡的確會給我們的生活帶來一定的困擾和身體不適。不少人都會遭受著它的困擾。一般來說，當你發現自己患上痔瘡之後，我們需要做的是儘快進行治療，而並非無視它。

得了痔瘡後一定要注意日常飲食：

一、要多攝取富含纖維的食物，多飲水多吃水果、蔬菜，可以促進腸道的蠕動、如糙米飯、玉米餅、粗麥麵粉及各種根莖類蔬菜。痔瘡出血時，食用香菜、木耳、綠豆、蜂蜜可起到緩解作用。食物纖維成為糞便擴充劑在大腸內吸收水分而膨脹，使糞便質地較鬆軟，體積與重量增加並刺激腸的蠕動，使糞便較快排出，這對痔瘡的恢復有明顯作用。

二、痔瘡患者禁忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生蔥、蒜、胡椒、芥末、姜以及酒類。這類食物會刺激直腸肛門部位血管再度充血與擴張，造成排便的刺疼與墜脹感，從而加劇或誘發痔瘡。此外，禁忌腐爛、霉變、發酵變質或不潔食物，避免胃腸道傳染病，使鄰近組織特別是直腸肛門免受其害。

日常生活防治：

1、養成良好的生活習慣，少吃辛辣食品。

2、保持大便通暢，多食含纖維豐富的食物，如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。

3、常用溫水或1：1000過錳酸鉀水洗肛門斯地洛克消炎。

每個人在生活中只要能按照上面的要求做好防治，那出現痔瘡的幾率就會少很多。另外大家在平時生活中如果出現痔瘡的話，請大家及時治療，爭取在最短的時間內康復。

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