痔瘡的治療還是在日常的生活中，三分治療七分養護

人們常用「十男九痔」、「十女十痔」來描述痔瘡的高發。臨床來看，痔瘡在成年人中的發病率接近50%，任何年齡都會發病。而且，隨年齡的增加，患病的人也會越來越多，癥狀也會加重。

其實痔瘡就是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。按照位置的不同，痔瘡分為3種：看不到的是內痔，肛周潮濕有異物感的是外痔，還有內痔、外痔混合存在的，叫混合痔。

痔瘡的早期癥狀：一，便血;二，疼痛;三，便時有物脫出;四，肛門瘙癢;五，墜脹不適;六，有分泌物;七，便秘;八，便頻;九，有異物感。

其中以下癥狀最為突出：

便時出血：特點是無痛，血色鮮紅，便時出現。出血量一般不大，但有時也可較大量出血。便後出血自行停止。便秘糞便干硬、飲酒及進食刺激性食物等是出血的誘因。

痛癢：肛門沉重、疼痛，常與排便不盡感並存。痔塊脫出嵌頓，出現水腫、感染時，局部疼痛劇烈。肛門周圍痛癢，甚至皮膚濕疹，常使患者極為難受。

那到底是什麼原因導致的痔瘡呢？

1、不健康的如廁習慣

如廁時下蹲位看書看報耍手機，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門盲腸內瘀血而引發疾病。如廁時吸煙能緩衝大腦的大便反射，極容易造成大便秘結。

2、大便異常

腹瀉和大便秘結均是痔瘡的重要致病原因。大便秘結是最大的禍根，盲腸內長期滯留有毒物質不僅可引發盲腸癌，且糞便堆積，影響血液循環。用力解出乾燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，發生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理變化。

3、慢性疾病

如長期營養不好的，體質虛弱，導致肛門括約肌鬆弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發生的誘因。

4飲食原因

長期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴張，結腸功能紊亂，肛腸疾病的致病率明顯上升。

痔瘡的治療還是在日常的生活中，三分治療七分養護：

1、保持水分充足

增加喝水量，每天至少喝1900到2400毫升水。糞便含有大量水分。水分越多，糞便越軟，更容易排出體外。

2、從飲食中攝取更多纖維

富含纖維的食物有：

全穀類：包括糙米、大麥、玉米、黑麥、布格麥、蕎麥和燕麥。

水果：尤其是有殼或外皮的水果。

蔬菜：特別是綠葉蔬菜，甘藍菜、葉菠菜、萵苣和甜菜葉菜豆和豆科植物。

纖維保留糞便水分，增加糞便容量，讓它更輕易地通過直腸和肛門。如果你有痔瘡斯地洛克消炎，多吃纖維也能減輕排便時的痛苦。

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