醫生死也要阻止你吃百香果，你知道為什麼嗎？可惜很多人不知道

百香果原產巴西，俗稱「巴西果」、「雞蛋果」，因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為「百香果」，又有 「果汁之王」美稱。

百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素，還有豐富的鈣、磷、鐵等物質及微量元素，所以百香果具有極高的營養價值和養生價值。

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

1.百香果讓我們沒有咽喉病了 ：百香果能夠入葯，有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。

將百香果果肉挖出，紅棗去核，放入開水中沖泡。待開水變溫水後，加入蜂蜜攪拌，起到潤喉潤肺的作用。注意，水溫高時加入蜂蜜會破壞蜂蜜的營養物質。

2.百香果讓我們免疫力變強了：百香果富含維生素C，能有效提高人體免疫。

取百香果三個，冷開水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。

然後將百香果洗凈切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中，加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中，加入碎冰即可飲用。

3.百香果讓我們血壓降低了：百香果富含維生素和膳食纖維，有降脂降壓的效果，非常適合高血壓患者吃。

百香果中的膳食纖維與維生素，對於降低心臟收縮壓具有顯著的功效，所以高血壓患者也可以吃哦。

4.百香果讓女性更年輕貌美了：百香果具有活血功效，紅糖又能補血，二者結合活血補血.....

切記！百香果不可以和牛奶一起喝！

網上有百香牛奶汁的教學，就是將百香果和牛奶一起飲用，並且網友說挺好喝。

但是其實，百香果不能和牛奶一起喝。

因為百香果的汁液是酸性的，而牛奶遇到酸性液體，會變成豆腐狀。兩者一起喝下之後，輕則消化不了，重則上吐下瀉，大家千萬不要嘗試。

百香果和牛奶一起吃的影響

牛奶中含有大量的蛋白質，當牛奶與酸性物質結合時，便會在體內發生凝集、沉澱，生成難以消化吸收的物質，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉，所以牛奶中不宜添加百香果。

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