她們有10000種方式讓你變美美美美美！

原標題：她們有10000種方式讓你變美美美美美！

hello，小可愛們，早上好哦~

那天旋寶問草莓 ：最開始做這個公眾號是為了什麼？

草莓想都沒想就脫口而出： 就是為了帶領大家走向變美的道路啊 ！

平時都是安利各種各樣的美妝和護膚品，這次草莓直接上點簡單粗暴的變美乾貨，有草莓鵝分享的也有草莓想告訴大家的。

草莓其實有段時間感覺整個人狀態都非常的差，那段時間從草莓就是靠健身和看書度過的。

草莓希望可以幫助在低潮或者是想要改變的小仙女們，變得越來越美好，都成為想要的自己！

昨天草莓給你們分享的減肥乾貨你們一定要記得堅持哦！

草莓今天給泥萌放送前幾天，草莓在草莓鵝那裡徵集的堅持就能變美的小事。嘻嘻，中間還不小心個混進了一些奇怪的東西，前方高能預警!!!!

@軒陽

洗澡的時候堅持做一下後踢，屁屁一直都是翹翹的。會不會奇葩，我男朋友說，不怕摔廁所嗎。

@阿詩

堅持抹防晒啊重要！

@Fancy

已經堅持每天睡前做平板支撐一分鐘三個月了肚子已經能看見隱隱約約的馬甲線了。

@XXiaoJ

我舍友堅持看相親節目多年，她說以後要開一家超棒的婚介所。

@未知

持睡午覺！皮膚真的變好，黑眼圈也淡很多。（親身體驗）

@L

吃西紅柿吧，真的能變白哦 如果臉經常出油的話就吃維生素b內調。

@從前慢

我堅持每個假期都一個人去旅行這個算嗎哈哈哈。

@陳淑環

已經堅持瘦身一年多了 不單單是瘦了20多斤的問題 最重要的 力量也上來了 抬20斤的狗糧完全沒問題 別的男的都說你這麼有力 不用男朋友了吧開玩笑 我把我男朋友抱起來做深蹲都可以憑實力秀恩愛 能把我咋地

@Au

堅持跑步，堅持護膚

@。

坐著的時候稍微墊一下腳，小腿有點變細算嗎？

@大鴨梨

一年前堅持每晚10點10分左右睡覺，皮膚真的好了很多。從大學開始沒有習慣性的收腹，現在畢業4年了肚子上居然沒有游泳圈。哈哈這點很開心

@阿馨

那可能就是堅持了一個月的晚上去健身房運動後只吃火龍果和喝水了吧，從九十七到九十二了

@林林柒

大三上半年吃了一整個學期的提子，偶爾吃些別的水果，十一點半關手機睡覺，一個學期中臉上再也不長痘痘而且整個人白了一個度。

@Y1iii

吃完飯堅持半個小時內不坐下，沒有小肚腩

@可媽

春夏秋冬每天堅持塗防晒霜，每天堅持卸妝，從來沒長過痘，清潔真的很重要

@青青子衿

堅持吃VC兩年，預防感冒超級棒！

@未知

堅持喝熱水

@Shxx1

初中走路突然一下腿軟瘸了 去醫院檢查是先天性髕骨脫臼 可能要開刀 被醫生嚇得一愣 堅持天天做拉緊肌肉的運動 從初二到高二 就每天幾分鐘的事 走路沒再瘸過 ...

還有一個 臉上有紅血絲 是體內缺少維生素b十幾 然後也不吸收 後來有一個認識的姐姐說用白醋洗臉 堅持了半年 現在好多了 有的事就是一個小小的 做得多了就成習慣了

@深海

堅持最久當然是學習了 學到老活到老(^^)

@-只嘟

多喝水不容易長痘痘

@你認識『燚』嘛

堅持睡前塗厚厚的唇膏，嘴唇比周圍任何人都好。

@汪三歲

堅持每天學英語半小時

@李.思

每天堅持吃葡萄籽，喝膠原蛋白， 每天堅持護膚，可以不化妝，但是一定會擦防晒塗口紅，固定一周敷3-4次面膜， 每天都堅持看30分鐘的書

平時工作太忙了，晚上九點多才能下班，但是這些堅持讓自己變得越來越美好

@waiting

堅持每天早上和晚上做皮膚的基礎保濕啊，皮膚好的第一步

@_ _Smile"_

堅持跑步了兩年 皮膚明顯好了 痘痘都少長了 整個人會變得很朝氣陽光。

@小仙女

堅持立flag

@不知道叫什麼名字好

一天1000~1500ml以上的水.

@缺你不可

堅持每晚夜跑，一個月從115到現在108

@Kimmy.T

每天早上堅持自己做粥，各種養身粥，差不多三個多月了；

每天堅持學英語，快半年了；

每天早晚認認真真護膚，這個可是一輩子的大事；

每天看草莓的文章，雖然看了想剁手，但是一天不看就不舒服腫么破

@hell

一年四季都用保溫杯不離手 永遠都是喝的溫熱的水

@善意

每天堅持晨跑晚上去健身呀，已經六個月啦。45/173 有馬甲線腹肌ovo。

@滿滿

洗臉儀。上次草莓拼團入的洗臉儀，每天晚上用，白天不用，真的感覺皮膚有變透亮，然後對水乳的吸收更好了。我一個春秋敏感肌夏天大油田冬天大沙漠，這個春天是我的臉過的最舒服的一次了。

打算給媽媽也入一個。還想再入一個飛利浦的電動牙刷，然後堅持跑步。做一個乾淨舒服的呂孩紙

@ye

堅持健身，只要就一定能有好身材。

@Faustina

每天晚上堅持跑五圈以上，堅持拉筋，堅持做天鵝臂，天鵝臂真的很有效做了差不多一個月從鎖骨不明顯到現在很明顯了

@北容

一月份在草莓這裡買的倍輕鬆黃金棒 有堅持哦！現在臉上明顯小了一圈！愛生活，愛草莓！

@Meng歐尼

堅持每天晚上寫日記，已經持續一個半月了，聽說21天就能養成一個習慣呢，哈哈。寫日記以後翻來看肯定回憶滿滿，希望我一直堅持下去。、

@AZEDECutie

早起每天一杯溫水 潤腸道(第一次留言)

@喜寶

每天早晚堅持拉伸並且早上醒來堅持伸個懶腰，不刻意減肥身形也很好，嘻嘻

@未知

堅持喝枸杞水，面色白裡透紅補氣血

@For

每天堅持看草莓的推送，這個習慣保持了近兩年了吧，剛進大學的時候什麼都不懂到現在作為一個大三老阿姨。

草莓帶給我的改變是一筆財富，也經常會拿著草莓推送的東西推薦給身邊的小夥伴，她們現在也都很喜歡草莓。

@lee旯.

看電視的時候用手肘撐著沙發，不久後有了人魚線哈哈哈哈哈。這可能是懶人的技能了

@夏至未至

堅持每天晚上泡腳，對於宮寒，痛經的我來說受益特別大。女生一定要注意保暖，夏天最好也要少喝冷飲

@鬼馬小妖女

堅持keep健身一年，有馬甲線，自己做健身餐。好喜歡!

@arah

堅持每天看一集美劇（不管什麼類型）實測有效 聽力會有很大改善 辭彙也會變多 口語的話 還是模仿吧

@吱

晚上堅持泡健身房兩個小時 一個半月瘦了七斤 臉和腰都瘦了一圈 用汗水 來詮釋青春

@瑪士榮啊

朋友教的，有空沒空捏一下鼻子，從兩眼中間開始，到鼻尖的時候稍微提一下。

真的有用，我從那種小朋友的鼻子（沒什麼鼻骨），現在側面看鼻子已經可以跟嘴巴和下巴保持一條線了！

@你的笑。

從去年秋天開始，每天飯後一粒維C，因為美白是我一生的事業...

對了，還有經常逼自己多喝白開水從上月開始每晚睡前會喝一杯蜂蜜水，平時想要多看書，練練瑜伽，也想好好護膚，這些是以緩慢的步伐也在進行著，希望自己越來越好，也希望所有的小仙女們都變得越來越美好！

@++

考研狗每天跟著何凱文每日一句

@DSimon

晚上堅持刷牙算不算六年級才開始養成這個習慣，快10年了 對於牙齒我還是挺自信的，覺得很白

@話少孤僻

現在每天上班都在爬樓梯，盡量不吃垃圾食品，額頭上的痘都沒什麼了。

@Dolce.v

從去年11月到今年 每天晚上吃水果酸奶不吃飯 我從130瘦到了110斤。

@yyyyy

天天背十個單詞哈哈哈驚喜發現做閱讀理解沒那麼難了啊哈。

@小魚～

結尾有彩蛋呀~ 堅持每天十點半手機關機 上床看半個小時的書睡覺 堅持每周敷三次面膜 每天熱水泡腳 每天晚上喝紅豆薏仁粥

每天運動一個小時(慢跑半小時，做瑜伽半小時) 堅持每天八杯水 睡前一瓶純牛奶 堅持飲食清淡 不吃辣 堅持護膚 堅持練書法 畫畫 堅持每天看小草莓的推送噢~我很用心打出來的

嘻嘻，看到那麼多草莓鵝跟草莓表白草莓敲開心噠，也為你們越來越好而欣慰。

好多草莓鵝也分享了很多變美的經驗，寶寶們都可以選擇性的借鑒一下下，愛泥萌~

還沒看夠？

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