寶寶晚上經常醒怎麼辦？

劃重點

小寶寶晚上睡覺總是哼哼唧唧，怎麼才能讓寶寶睡好呢？

這種情況對小嬰兒來說很普遍。

小寶寶對睡眠的調整和控制較差，隨著孩子長大，睡眠狀況會慢慢改善。

此外，寶寶睡不好和家長對孩子的睡眠干預過多有關。

孩子哼哼唧唧，家長不必立刻抱起來就餵奶，先觀察一會兒，看看孩子到底是因為什麼才哼唧。

比如說，會不會是熱了或者處於淺睡眠時間，一般過兩分鐘，孩子可以自己安靜下來，接著入睡。

家長這個時候不必第一時間就把孩子抱起來餵奶，要先觀察，再決定後面是否採取干預，否則每次都用餵奶安撫，無形就造成過度餵養。

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