明明是同一種護膚品，別人用都沒事，你一用，臉就刺痛、發紅？一到換季，臉就又熱又癢，還有好多紅血絲和小痘痘？

為什麼你的肌膚如此敏感？

很多人都被皮膚敏感困擾，但你知道你是哪一種敏感皮膚嗎？想要安全度過換季期，現在讓小編來和你分析個透徹！

遺傳性敏感肌

這類人群膚質先天性脆弱敏感，容易受外界刺激而發生過敏。比如接觸到花粉、日光、灰塵、粉末、金屬、酒精及化妝品中的某些成份等過敏源時會出現應激反應。與個人的特異體質相關，對季節和環境的變化反應明顯。常見的如特應性皮炎等病症。

接觸性敏感肌

這類人群會在使用化妝品後立即或經過一段時間會出現過敏反應。這些反應主要是由耐受性差的成份造成的，最普遍的是防腐劑和香精。有時也會由硬水和羊毛織物造成。

環境刺激性敏感肌

這類人群膚質容易因氣溫的極端變化而發生敏感反應，易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素，甚至環境污染等外在環境或是物質的影響，而變得非常脆弱敏感，無法抵禦外來刺激。

發紅敏感肌

又叫"血管神經性敏感"，皮膚容易發紅、有灼熱感。情緒波動和不適當的飲食都會造成這種血液循環異常，辛辣食品、酒精和過熱的餐食都會造成血管擴張充血。

缺水性、缺油易敏感肌膚

顧名思義，由於皮膚長期缺水而造成皮膚乾燥脆弱易敏感。

敏感肌我該如何呵護你？

敏感性皮膚的出現，是由於皮膚的屏障功能受到損傷，使皮膚失去了自我保護。所謂皮膚屏障是指由角質層細胞和細胞之間的「脂質」和「天然保濕因子」組成的「磚牆結構」，其表面附有「皮脂膜」，由此共同形成了一道人體天然保護屏障。

由於種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等現象。致使人們出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮、面部紅白不一、斑駁陸離等過敏症。

注意事項

1、在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

2、平素為過敏體質的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做皮膚斑貼試驗，如無反應，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用。高檔化妝品里含的化學成分和香料複雜，致敏機會較多。

3、過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁複的護膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。但什麼也不塗同樣是不行，因為缺乏滋潤，可能會出現更嚴重的脫皮現象，缺乏防晒呵護，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。

4、如發現自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點化妝法，畫上眼線，塗點睫毛液，再塗上自然而亮澤的唇膏，同樣能塑造出極具神採的妝容。

5、皮膚過敏後，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的鹼會加重皮膚過敏的癥狀。用溫和的洗面奶洗臉，不塗任何護膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，（以手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎），使面部肌肉放鬆，促進血液正常流通，也會加速皮膚過敏的痊癒。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅髮熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險。

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