天氣冷了挺多，要注意孩子的穿著，隨著天氣的轉冷而適時添加衣服
1】入冬，天氣冷了挺多，要注意孩子的穿著，隨著天氣的轉冷而適時添加衣服。
冬季即將到來，很多媽媽都以為只要給寶寶充分保暖就行了，但是，寶寶是特殊人群，穿衣不能僅僅關注多穿，還要關注到舒適度等方面的細節。寶寶穿衣需要注意的地方有很多，下面就讓我們一起了解一下冬季給寶寶穿衣要注意的地方吧。
一、一定要給寶寶穿上貼身內衣褲
有 的媽媽認為，寶寶不停地動會出很多汗，如果汗液把內衣弄濕，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保 留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病；而不穿貼身內衣的寶寶由於體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感 冒了。
二、穿著要適量，不要因穿得太多而不停地出汗
如 果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，這樣則會使皮膚血管擴張，皮膚血液流量增加，因此散熱量加大。表現為寶寶出很多的汗，衣服被汗液濕透，反而由此著 涼，並且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降，由於6個月以內的寶寶因體表面積相對較大散熱多，但身體產熱能力卻不足，所以外出寒冷時 還是應該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。
三、給寶寶穿一件輕薄的小棉服
既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都禦寒，而且活動靈巧方便。
因 為小棉服內層與外層中間夾著膨鬆的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發的熱量先穿透棉服內層，然後滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收並且圍護在皮膚 四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入侵，因此有著良好的保暖作用。而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風尚還可以，但禦寒保暖則就比小棉服差多了。
四、絨衣絨褲不要貼身反穿
絨 衣絨褲通常採用起絨針織布製作而成，反面柔軟，蓬鬆，保暖性很好，有的媽媽給寶寶反穿。然而，如果反面穿著，這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故，變得粘 結、發硬，若是洗滌時再用力搓揉，變得粘結，發硬，若是洗滌時再用力搓揉，就會使這種情況更為加重保暖作用因此而減弱。請記住：洗滌時應用雙手輕輕去除多 余水分，毛面向外晾曬，晒乾後用手輕輕揉一下，就會使毛面保持蓬鬆柔軟狀態，切不可用力去揉。
五、寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線
因 為寶寶有肌膚柔軟，小小的刺激也可引起皮膚過敏，所以在選購時毛線質地是最要緊考慮的因素。現今市場上有專為寶寶生產的毛線，它所含的羊毛與普通毛線中的 羊毛不一樣，非常細小，並且很柔軟，保暖性又好，十分適合寶寶穿用，媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因它容易脫毛，吸入到寶寶氣管和肺內會引起疾 病。
六、保持寶寶的襪子乾爽
如 果襪子過於潮濕，大量的水分就會擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一種極好的隔熱體，比水保暖性高20倍，因此襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引 起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。媽媽要從寶寶一生下來就給穿襪子，在冬天應選用純羊毛或純棉質地，並對腳部皮膚有養護作用的襪子。
七、鞋子面料要溫暖，大小要合適
如 果鞋子太大，它就會與腳之間形成一個較大空隙，因此使得腳上的熱量大量散失；反之鞋子和襪子的棉絮，纖維絨毛擠壓結實，從而影響了鞋內靜止空氣的儲存量而 不能很好地保溫故知新。正確做法：鞋子稍稍寬鬆一些，質地為全棉，穿起來很柔軟，這樣，鞋子里就會儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。
八、要給寶寶頭上戴帽子
戴上帽子可以維持體溫恆定，因為小嬰兒25%熱量是由頭部散發的。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因為它會刺激寶寶皮膚。此外，患有奶癬（濕疹）的寶寶不要給戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應該給戴軟布做成的帽子。
九、不要經常給寶寶戴口罩或用圍巾護口
經 常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，缺乏對傷風，支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是羊毛或其他纖維製品，如果用它來護口，一是會使圍巾 間隙中的病菌塵埃進入寶寶的上呼吸道，二為羊毛等纖維吸入體內，可以誘發過敏體質的寶寶發生哮喘症，而且還會因圍巾厚、堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。
十、如何為小兒選衣服
嬰 幼兒的肌膚比較嬌嫩，且體溫調節敏感度較高，體溫變化較快。因此，衣著宜以柔軟、舒適、保暖和透氣性較好的棉質為佳。小兒的腋窩、腹股溝、頸部、窩部等皮 膚褶皺處和出汗較多的部位，更要注意衣物的柔軟。並要注意保持局部清潔、乾燥。家長要及時檢查局部皮膚有無磨損和破潰。
寶寶的外衣以方便穿脫的開衫為好。特別是學齡兒童由於要進行較多的戶外運動，會大量出汗，家長不要給孩子穿著過多套頭的衣服，因為這樣不便於穿脫。
有不少家長會給嬰幼兒穿上過於松垮的小兜肚，其實若不貼身和保暖，就毫無意義。
給孩子選衣服要以健康為第一，美觀其次。盡量少穿特殊質地和有刺激性氣味，以及過於花哨、易掉色的衣服。
女孩子的外褲，應選擇圓襠為佳。在沒學會使用拉鏈前，男孩子的褲子最好不要用拉鏈。
十一、衣著要保持衛生
嬰兒由於經常嘔吐容易弄髒衣物，因此在頸部的衣物要保持清潔和乾燥，而且衣領不宜過緊。
腹瀉的患兒肛門周圍若出現濕疹或破潰，可用溫水洗凈後塗抹少許金黴素眼藥膏。污染或弄髒的衣物應及時更換，否則會使濕疹加劇。
寶寶穿衣有很多講究的，尤其是冬天，並不是只注意保暖就行了，所以各位媽媽要注意啦。
【2】入冬後，空氣變得乾燥，寒風大，給寶寶洗臉後，出門前，都要給寶寶搽些 潤膚霜 ，防止皮膚乾裂。
第一、溫水洗臉或沐浴
用柔軟的毛巾或紗布為寶寶洗臉，最好是晾溫的開水，水溫保持在30度左右，一天2-3次。此舉不僅可以去除寶寶肌膚表面的灰塵，也能適時地補充水分。而洗澡，雖然寶寶頑皮很容易出汗，但一天一次足以，同樣洗澡環境要保持溫暖避風，但水溫不宜過高。
第二、選擇合適的沐浴露及潤膚露
寶寶要用自己專屬的沐浴露，相信這點很多媽媽都清楚。但是什麼樣的沐浴露才合適呢？首先成分要絕對安全，保證寶寶洗澡的時候調皮吃到嘴裡也不會有任何問題；其次配方一定要溫和，寶寶皮膚非常嬌嫩，稍許的刺激或許皮膚上沒有體現，但寶寶會有感覺，最後可能就表現在晚上睡眠不好。
第三、洗髮露間隔使用
寶寶散熱主要依靠頭部，越小的寶寶越明顯，因而我們會看到寶寶總是滿頭大汗，尤其實在炎熱的而夏季。需要注意的是，寶寶的頭皮非常薄，而且很細嫩，很容易吸收一些塗沫在上面的滲入性的物質，而且寶寶的頭部皮膚占整個個體表皮膚的面積比例大，更容易受感染，因此最好不要頻繁給寶寶使用洗髮露，一般隔一天用一次即可，其餘的時間建議直接用清水沖洗。此外，不管是沐浴露還是洗髮露，正確的使用方法應該是先將乳液倒在手心裡，揉出細膩泡沫後在塗抹到寶寶身上，這樣才能發揮應有的效果，而不是直接將沐浴露或洗髮露擠在寶寶身上再抹開。
第四、護臀膏應在洗澡後使用
有些媽媽會在發現寶寶換了尿布疹之後才使用護臀膏，有些媽媽一天給寶寶塗好幾次護臀膏，這兩種做法都是不正確的。首先，護臀膏主要是能起到預防作用，而非治療作用。所以建議媽媽們在寶寶未患尿布疹之前就開始使用，而不是等到尿布疹發作才來用。其次，頻繁給寶寶擦護臀膏，可能會弱化皮膚的自我保護功能，一般建議一天使用1～2次即可，最好在寶寶洗澡後使用。
第五、保持環境濕潤
寶寶稚嫩的皮膚對乾燥的環境尤其敏感，因此要注意合理調節室內濕度。不妨在室內放置一個健康加濕器，可以較好地調切室內濕度。也可以在房間內放一盆清水，都是簡單易行的保濕好方法。
【3】冬天雖冷，但也要注意多讓寶寶喝水，飲食上要保證多吃些熱量大的食物，以供寶寶身體所需。在出太陽時，要帶寶寶到戶外進行活動，加強寶寶的抗寒能力，提高身體抵抗力。
冬天不僅氣溫低,寶寶容易患感冒，同時也是各種傳染病的多發期。這期間,聰明媽媽需要了解冬季飲食的基本原則，從飲食著手，增強寶寶的身體抗寒和抗病力。
第一、攝取適量的高蛋白、高脂肪食物
一些媽媽錯誤地認為：冬天，寶寶就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵禦寒冷天氣；而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體的產熱能力增加。因此,冬季我們所需的能量與其他季節差距並不大。無需再額外地給寶寶增加進食量來獲取更多能量。
第二、注意補充維生素
寶寶冬天的戶外活動相對較少，接受室外陽光照射時間也短，很容易出現維生素D缺乏。這就需要媽媽定期給寶寶補充維生素D，每周2～3次，每次400單位。
寒冷氣候使人體氧化功能加快了，維生素B1、B2代謝也明顯加快，飲食中要注意及時補充。維生素A能增強人體的耐寒力，維生素C可提高人體對寒冷的適應能力，並且對血管具有良好的保護作用。因此,在冬天寶寶要多吃富含維生素的食物。
第三、不可忽略的無機鹽
有醫學研究表明，如果體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺,要幫助寶寶抵禦寒冷,建議媽媽冬季多讓他攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿蔔、土豆、山藥、紅薯、藕及青菜、大白菜等。這些蔬菜的根莖中所含無機鹽較多。
第四、冬季熱食的飲食調節
冬天的食物應以熱食為主，以煲菜類、燴菜類、燉菜類，或湯菜等為佳。不宜給寶寶多吃生冷的食物。生冷的食物不易消化，容易傷及寶寶幼小的脾胃，脾胃虛寒的孩子尤要注意。
另外，冬季熱量散發較快，用勾芡的方法可以使菜肴的溫度不會降得太快，如羹糊類菜肴。冬季菜肴宜味道厚重，與夏季菜肴清淡的特點明顯不同。
4、在家裡，也要多讓寶寶活動，才能促進腸胃蠕動，促進消化， 魚肝油 要支持每天吃，以防寶寶 缺鈣 。
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