分娩時這幾件事情最好不要輕易做，每做一件分娩的風險都會增加

「老公，我害怕，預產期馬上就到了」可可說，「萬一出現啥情況，你一定要先保孩子」，可可老公說：「你瞎說啥呢，哪有那麼多壞事，自己嚇自己，咱肯定能順順利利的」。

基本上每個准媽在生產前都比較緊張，生怕自己和孩子出現意外。其實只要准媽在分娩時注意這些事情，基本上就不會出現意外。接下來就為大家普及一些分娩知識，准爸准媽最好看看。

分娩前一周需要做的事情

說生產之前，咱先談談分娩前一周的事情。可能你會說：「都不知道啥時候分娩，怎麼提前注意」，這個問題很好解決。准媽肯定知道預產期，所以預產期的前一周就需要你好好準備了。首先，體力勞動就不要做了。像掃地、拖地、拿重物等家務活就丟給老公吧！

其次，准媽媽要保證休息時間，就不要熬夜玩遊戲、刷微博了。好的作息時間能減少你生產難度，也會縮減你的生產時間。最後，孕晚期就不要經常撫摸肚子了。要不，會增加胎兒臍帶繞頸的幾率，進而增加生產難度。

分娩時注意這些

准媽媽生產時，需要注意這些事情。首先能做的事情：變換自己的姿勢，嘗試最舒服的生產方式，隨著胎寶慢慢出來，准媽媽要學會使巧勁，順著來，聽從醫生的安排。其次，可以撫摸疼痛的地方，緩解嚴重程度。最後，陣痛時學會正確的呼吸，可以大口呼氣，這能減輕疼痛感。

當然也有不能做的事情，生產時不要緊張，盡量轉移注意力。雖說寶媽生孩子有十級疼，但也要堅持下來，不要放棄。可以讓老公陪在身邊，給自己安全感。另外，身體盡量放鬆，別緊繃，要不會增加生產難度。盡量不要大聲呼喊，這會影響接生醫生的心情，也會使醫護人員煩躁。

生產之前最好學習一些知識，像如何用力、怎麼呼吸、怎麼配合醫生等等，知道了這些，你生產時也會降低難度，寶寶也會順利出生的。不管遭遇多難的事情，准媽媽都要堅持，做個「超人」媽媽！

不想生產時增加風險，那你最好多看看以上內容，然後學以致用。

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