什錦麻食，有趣又健康

用料：麵粉、胡蘿蔔、菠菜

做法：胡蘿蔔、菠菜榨汁

做法：取100克麵粉，50克胡蘿汁，和成光滑的麵糰

做法：同樣的方法比例，揉成白麵糰，綠麵糰，醒15分鐘

做法：將麵糰揉成0.5厘米的薄片，切成寬片

做法：再切成小塊，撒上麵粉防止粘連

做法：把小塊麵糰放在壽司簾上，用大拇指按壓，向前捲起即可

做法：像不像卷耳朵，像這樣摞在一起

做法：水下鍋燒開後倒進鍋里煮開，第一時間撈出控水，無論拌著吃，炒著吃，都可以哦

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