醫生每天必吃這4種食物，每天吃一點，一生健康不得癌！

醫生每天必吃這4種食物，每天吃一點，一生健康不得癌！

西蘭花

富含芥子油苷，芥子油苷會在葡萄糖苷酶作用下轉變為異硫氰酸鹽，發揮抗癌作用，這是當前研究中最好的抗癌物質之一。

綠茶

綠茶對抗癌藥物中的毒副作用有著明顯的解毒效果。

苦瓜

能激活免疫細胞的活性，提高機體的免疫力，有殺滅癌細胞的作用。

大蒜

大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

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