養生專家推薦的4種食物，只需每天吃一點，提高抗病力一生健康！

養生專家推薦的4種食物，只需每天吃一點，提高抗病力一生健康！

蜂膠

能提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細菌的能力，被稱為「天然的免疫增強劑」。

大蒜

保護肝臟及心血管的正常功能，常吃大蒜的人患結腸癌和胃癌的幾率也會大大降低。

絲瓜

絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒、防癌的目的。

綠茶

別的不多說，癌症病人在服用抗癌藥柔紅霉素的同時，可以多喝綠茶，也能夠大大提高療效的。

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