孕期的這6種不適，剛好說明你和寶寶很健康，孕媽別太擔心了！

孕育生命可是一件非常神奇的事情，是需要孕媽小心翼翼的，不管是在生活中還是飲食各個方面。自從懷孕，孕媽本身就會發生很多變化，有些變化對孕媽身體沒有什麼傷害，但是有一些變化就是會傷害到孕媽肚子裡面的寶寶，所以孕媽在孕期發生一點點變化就會很緊張，是不是會對寶寶不好啊!

尤其是對於那些第一次當媽媽的孕媽來說，有很多事情都是不懂，道聽途說。孕期雖然說是一個非常特殊的時期，但是孕媽不要過於緊張，其實孕期有很多變化是正常的，尤其是這幾種變化，剛好說明了孕媽和寶寶身體很健康啊!不要再擔心了。

一、陰道分泌物增多

懷孕後，白帶比孕前多，是不是有什麼疾病?對胎寶寶有影響嗎?相信有很多孕媽都有這樣的經歷吧，其實懷孕後，由於卵巢分泌大量雌激素和孕激素，外陰、陰道、宮頸等部位血流加快，各組織水分較多，白帶分泌量隨之增多。這是懷孕初期的正常癥狀。所以孕媽不用擔心，說明寶寶很健康哦!

一般不需要特殊治療，由於白帶分泌物較多，常使外陰部處於潮濕狀態，為了防止感染，所以孕媽平時要注意個人衛生，細心呵護私處。如果孕媽媽的白帶變成黃色或綠色，黏稠如乳酪或豆腐渣狀，伴有難聞氣味，同時陰部有不適感，如燒灼、疼痛、瘙癢等，要及時去醫院進行婦科檢查，避免感染胎寶寶，造成流產。

二、噁心反胃

懷孕早期發生的噁心是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快、情緒穩定，並注意休息即可。多數人到懷孕12周以後，這些癥狀可以自行消失。

每個人的妊娠反應不一樣，嘔吐的時間也不一樣，有些孕婦在整個孕期都不會有嘔吐的癥狀。約50%的女性在在停經6周前後就會有噁心嘔吐、頭暈、乏力、食欲不振、偏食等癥狀出現，到妊娠12周左右癥狀會自行消失。但不排除有個別情況，有的人反應厲害，可能從懷孕初期至分娩前一直吃什麼吐什麼，有的人則反應較輕，基本沒有怎麼嘔吐。

三、尿頻

孕婦尿頻產生的原因與妊娠期婦女身體的變化息息相關，由於女性的子宮位於骨盆腔的中央，它的前方就是膀胱，子宮原本是可以隨著膀胱的充盈程度改變位置的，但是在懷孕早期，子宮開始增大，但是又還未升入腹腔，所以就在盆腔中佔據了較大的位置，擠壓和刺激膀胱，從而引起尿頻。

到了懷孕晚期，胎兒又降至骨盆腔，再度壓迫膀胱，膀胱的容積量減少，自然會增加排尿次數，所以在孕早期和孕晚期兩個階段的尿頻都是正常的現象。孕媽看完是不是安心多了，寶寶在孕媽肚子裡面成長的也很健康。

四、乳房脹痛

懷孕4～6周後，許多孕婦會出現乳房脹痛的癥狀。這是因為孕媽胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等，在雌激素和孕激素的共同刺激下，從孕初期開始，孕婦的脂肪層增厚，血液充盈乳腺，刺激乳腺發育，使乳房逐漸增大。乳腺腺管的擴張可能會引起乳房脹大敏感和疼痛。乳頭和乳暈部的顏色變深，乳頭周圍有深褐色結節等現象，12周以後還會有少許清水樣乳汁分泌。

隨著身體激素水平的穩定，這種情況會逐漸減輕，但也有孕婦乳房脹痛的情況一直持續。但孕婦不必過分緊張，這是正常的生理反應，是人體為產後泌乳所作的生理準備。

五、腰酸背痛

懷孕以後會有各種各樣的不舒服，腰酸背痛是最常見的問題。懷孕以後，雌激素和孕激素的水平明顯上升，會導致准媽媽的韌帶鬆弛，引起關節的鬆動或錯位。隨著肚子越來越大、肚子越來越重，孕媽的身體重心站立時會逐漸向前移，為了保證身體平衡，孕媽的脊椎形態也會發生變化。孕媽的關節韌帶會在激素的影響下變鬆弛，骶髂關節、恥骨聯合處也會相應變化，這對順利分娩有好處，但同時腰部的韌帶也會跟著變鬆弛，這就讓腰椎的不穩定性也不幸增加了。

所以常常會發生腰酸背痛的感覺，正是因為寶寶在孕媽肚子裡面逐漸長大，壓力也會隨之增加。

六、恥骨疼

到了懷孕中晚期，不少准媽媽會感到恥骨莫名其妙的疼痛，有牽拉感覺，尤其是在站立、走動、上下樓梯時，疼痛就更加明顯，有時在睡覺翻身、起坐的時候，也會覺得疼。

女性在懷孕期間，特別是孕中晚期，胎兒的個頭兒日益增大，子宮也隨之膨脹，恥骨間隙就會隨之產生相應的生理變化而較孕前時增寬。一般未懷孕時，兩片恥骨間的正常距離為4-5mm，在懷孕時，弛緩素和黃體素這兩種激素可以幫助韌帶鬆弛，兩片恥骨間的距離至少會增加2-3mm，使得骨盆的伸縮性變大，以給予胎兒更多的成長空間，並有利於分娩時胎兒通過骨盆，因此恥骨聯合分離幾乎會發生在所有妊娠女性身上。

孕媽也不要過於擔心，這種現象其實是說明寶寶健康成長，需要更大的空間，所以孕媽也會有所感覺的。

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