挽回女友：做個「普通朋友」降低她的戒心
有些女生會怕前男友的糾纏，特別是在分手之後暴露了他的挽回意圖時，女生可能會把他的聯繫方式刪掉。所以為了保持你們的交集，不給你們的挽回增加難度，在分手後不要再去糾纏她了 ，做個「普通朋友」降低她的戒備心吧。
其實有時候退一步也只是為了更進一步，先將自己的身份降低，以降低對方的戒心，更好地保留你們聯繫的機會。那麼應該如何做好一個「普通朋友呢」？
一、調整自己的心態。
分手後如果你還覺得自己還是她的男朋友，還是像以前那樣要求對方，只會讓她更加厭煩你，把你拉黑掉。你連自己都控制不了，還如何讓她相信你只是想做個「普通朋友」？就像複合大師康納在課程裡面說的：「我們在分手之後，要做的第一件事，就是定位，定位在普通朋友，以減少他對你的戒心，同時又保持住交集，起碼保證你們兩個還能見面，吃個飯，聊聊電話之類的，其實這不就為我們後繼的挽回，創造了優先的機會嗎？」想要挽回她，首先要把自己的心態調整好，把彼此當做是普通朋友來相處，不要給對方太壓力。
二、控制好自己的需求感。
做個「普通朋友」，那麼你們偶爾還能聊聊天。聊天是很重要的一個操作點，在一起是因為聊得來，分手是因為聊不來，挽回自然也是因為你們再次聊得來。所以為了更好地吸引她，降低她的戒心，聊天時一定要注意保持自己語言和情感上的低需求感，適當的「關心」而不過界：普通朋友式的問候，會關心對方但不打探對方的行蹤，留意對方情緒但不過問對方的感情生活。控制自己的需求感還要記住不要急於求成，沒話找話聊，你把天聊死了，不僅不能提起對方的興趣，還會讓對方反思你的舉動，暴露自己的挽回目的就不好了。
三、擁有自己的精彩生活
既然是個「普通朋友」，自然你不能再整天圍著她轉，你也要有自己的生活，有自己的要做的事情，讓她知道你還有很多事情要忙，不會經常去打擾她，那麼她自然就會放鬆對你的戒備了。安排好自己的生活，讓自己的生活盡量過得豐富：多結交新朋友，多參加聚會，有自己熱愛的運動，有自己喜歡的愛好……用你精彩的人生吸引她的注意力，女生總是嚮往更好的生活，尤其是她看到你的生活變化時，她的潛意識會讓她想到自己和你重新在一起後的生活。所以讓你的生活比以前過得更精彩，讓她覺得她不在你身旁時，總會錯過一些美好的東西。
分手不過是讓你們回到最初的朋友關係，但是不要忘了所有的情侶都是由「普通朋友」做起的，保留自己作為朋友的權利，不斷地提升自己，加強吸引，等待時機讓你們的關係再提升一步。本文出自挽回學院。
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