早期如何發現前列腺炎?生活中又該如何預防前列腺炎?
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健康知識
由於前列腺位於人體的盆腔內部,患有前列腺炎後早期的癥狀表現並不突出也不典型,因此很容易被患者所忽視。要想早期發現前列腺炎,就應該對其有一個較為全面的了解和認識,並在日常生活中加以注意。
前列腺炎,特別是慢性前列腺炎的臨床表現複雜多變,患者往往不容易掌握。但由於前列腺所處的特定部位,患病後多數患者會出現排尿異常癥狀,早期前列腺炎癥狀常表現為以下幾種:
1
疼痛:後尿道可有燒灼感、蟻行感,會陰部、肛門部疼痛可放射至腰骶部、腹股溝、恥骨上區、陰莖、睾丸等,偶可向腹部放射。
2
生理功能障礙:可有性慾減退、陽萎、早泄、射精痛、遺精次數增多等,個別病人有血精或因輸精管道炎症而使精子活動力減退,導致男性不育。
3
繼發癥狀:由於細菌毒素引起的變態反應,可出現結膜炎、虹膜炎、關節炎、神經炎等。
4
神經衰弱癥狀:由於病人對本病缺乏正確理解或久治不愈,可有心情憂鬱、乏力、失眠等。
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生活中如何預防前列腺炎?
1
注意合理的飲食:在日常飲食中,要清淡,忌酒忌辛辣;可以多吃一些含有微量元素的食物,多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等。也可以多吃一些海產品、瘦肉、粗糧、豆類植物、花津心粉等;對前列腺疾病患者有很好的療效。
2
多飲水,不憋尿:多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。
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3
體育鍛煉:腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩,促進前列腺部位的血液循環和淋巴循環。因此,中老年人每天慢跑或者快走20~30分鐘對前列腺有保健作用,仰卧起坐也很有益。
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