健康小知識：感冒常見的兩大治療誤區，據說90％的人都會犯錯

說起生病，多數人會不約而同地想到感冒。

感冒是生活中最常見的疾病，成年人平均每年要感冒 2 – 6 次。

許多人都在跟感冒的鬥爭中總結出了自己的經驗，可是，這些方法真的都正確嗎？據說有90%的人都犯了感冒的兩大治療誤區……

感冒真的是「凍」出來的嗎？

通常人們認為，天氣轉涼導致人們感冒。其實並不是！

事實上，低溫不是感冒的直接原因，但是卻可以降低人的抵抗力，讓那些已經感染病毒卻沒有明顯癥狀的人病情加重。

另外，秋冬季的乾燥氣候也延長了病毒存活的時間。同時，天冷的時候人們會減少戶外活動，並且關閉了門窗，這樣就會減少空氣流通，進而更有利於感冒病毒的傳播。

因此，如果要想預防感冒，只躲在屋內可不會萬事大吉，做好保暖措施出門走走，勤開窗通風，保持室內一定的濕度，都是簡單又實用的預防方法。

捂被子對付感冒管用嗎？

明確地說，不應該「捂汗」。

「捂汗捂被子發汗後好得快」其實是一種錯覺。不捂被子一樣能好，時間上沒有明顯區別。而捂被子阻礙人體散熱，反而危害健康。發燒捂被子後的大量發汗也並不是捂被子的功勞，發汗只是人體體溫調節回歸正常後的一個自然結果。

此外，成年人普通感冒很少引起發熱，即便有也是短暫的低熱，如果真的是出現了高燒，那麼，很可能不是單純的普通感冒，而是流感或其他情況，那就不是捂不捂被子那麼簡單的了，需要更積極的治療，必要時就醫。

常見治療藥物

感冒靈膠囊

是中西藥結合復方製劑，屬於非處方藥品，由三叉苦、金盞銀盤、野菊花、崗梅、咖啡因、對乙醯氨基酚、馬來酸氯苯那敏、薄荷油等製成，常用於感冒引起的頭痛、發熱、鼻塞流涕、咽痛等症。

風寒感冒顆粒

是由葛根、紫蘇葉、苦杏仁、防風(各150 g)、麻黃、桂枝、白芷、陳皮、桔梗、甘草和乾薑(各100 g)等11味中藥組成，具有解表發汗、疏風散寒功效，用於感冒發熱、頭痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。

常見治療疑問解答

感冒會傳染嗎？

感冒具有傳染性，但是不強，不在國家規定的傳染病目錄中；主要以空氣傳播為主，例如打噴嚏和咳嗽時就會噴出許多病毒，被健康人吸入後，在人的抵抗力低時，就會發展成感冒，也可以通過接觸傳染，如手在觸摸含有病毒的物品後，經過挖鼻孔等方式將病毒帶入體內。

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