她的孩子周末學習玩耍兩不誤，看看這位媽媽是怎麼做的？

周末了，孩子們樂得合不攏嘴了，媽媽們可就頭痛了：

@

婷婷媽：

我家婷婷星期五放學回來第一件事就是看電視，叫她去寫作業她就跟我頂嘴：

「不是還有兩天嗎？著什麼急呀？」然後幾乎每次都要拖到星期天晚上才來急急忙忙趕作業。真是頭疼。

@Andy

：

我家那個寶，一到周末寫作業就拖拖拉拉，平常半個小時就能完成的作業，愣是拖上兩小時，結果就是作業也沒寫好，玩也沒玩好。

@

石頭媽：

我家兒子周末寫完作業就窩在沙發里玩手機，要麼就對著電腦打遊戲，然後就沒其他事情可以做了。本來有大把時間可以學別的東西的，就這樣被他浪費掉了。

……

@茉莉老師（時間管理課程講師）解答

相較於工作日，周末具有特殊性。因為有

天自由時間，孩子會從心裡認為會有很多時間可以自由安排，所以孩子做事情更容易拖拉磨蹭。

另外，周末要做的事情可能會比較多，除了必須要完成的作業，還有比如上興趣班，戶外鍛煉，和爸爸媽媽外出遊玩

針對孩子周末做事拖拖拉拉，分不清輕重緩急的情況，我們可要幫助孩子制定一個行之有效的

周末清單

。

分類整理要做之事

相較於工作日，周末要做的事情會稍稍偏多一些，這個時候我們就要和孩子一起通過

思維導圖

來對孩子周末要做的事情做一個總結收集，收集的同時再做個分類。一般來說，可以把周末要做的事情分成三大類：

第一類：必須做的事情

做作業是肯定在這欄里。另外就是孩子必須要學的一技之長，比如彈鋼琴、打籃球等。還有就是爸爸媽媽要求孩子做的事，比如我的大女兒現在四年級了，到了寫作的關鍵期，我就希望周末可以加強她作文的練習，所以我把寫家庭作文也放在了這一欄里。

第二類：我想做的事

這些事情孩子可以自己去做，不需要爸爸媽媽陪伴就可以完成，並且可以由自己自由安排。

第三類：想和爸爸媽媽做的事

這些事情就必須配合爸爸媽媽的空餘時間，周末有些爸爸媽媽可能給只休息一天，也有可能會有其他安排，所以要事先做個計劃。

製作思維導圖時不要太死板，可以發揮想像把思維導圖做成孩子喜歡的樣子。

必須要吃的三隻青蛙

通過思維導圖列出了周末要做的事情之後，接下來就是要教孩子選擇最重要的三件事，這三件事是孩子必須要吃掉的三隻青蛙。

時間管理大師伯恩村西提出了

吃青蛙理論：

想要做好時間管理，就要找出一天當中、一周當中、一年當中，乃至一生當中最重要的三件事情，它們就是你必須要吃掉的三隻青蛙。

周末有

天時間，在一天三隻青蛙的指導下，整個周末就有

6

只必須要吃掉的青蛙，也就是

6

件必須要做的事情。注意，這並不是說只完成這

6

件事就可以了，其他的事情讓孩子自由安排。

周末挑出的

件最重要的事，一定要給孩子打好預防針，給孩子分析完不成後果將會是怎樣的，跟孩子分析了結果，孩子對事情的重視程度就會提高很多，調動了孩子的積極性。

通過找三隻必須要吃的青蛙，可以訓練孩子分析事情輕重緩急的能力。

但這不是一教就會的，而是要通過長時間的練習和體驗才能夠獲得的。

均衡分配要做之事

我一直認為，愛學習固然很重要，但是生活中只有學習沒有娛樂的人生是不完整的，所以必須要讓孩子在周末得到放鬆，教孩子學會平衡生活和學習。

?第一，均衡選擇

只青蛙。

周末最重要的

件事，可以在第一類必須做的事、第二類我想做的事、第三類想和爸爸媽媽做的事當中分別選出

2

件。選出來之後，就在思維導圖中找到這

6

件事，在下面畫上一隻小青蛙。

?第二，把青蛙均衡分配到兩天中去。

找一張

紙，對摺成

2

半，一半列周六安排，一半列周日安排。然後把

6

件事情分配到

2

天當中，變成每一天最重要的三隻青蛙。

?第三，合理分配

只青蛙以外的待辦事情。

分配好了每天最重要的

只青蛙之後，畫一條虛線把最重要的事隔開，在虛線下面把

6

只青蛙以外的事情合理分配到

2

天當中去。

列好了周末清單之後，可以

在思維導圖中做標記，

比如用斜杠（

）標出周六要做的事情，用圈圈（○）標出周日要做的事情。

通過周末清單的設計，鍛煉了孩子分辨事情輕重緩急的能力，更重要的是讓孩子做事情有了目標。

家長朋友們可以多讓孩子進行周末清單的設計，並且根據清單認真執行，讓孩子周末學習玩樂兩不誤。

讓孩子周末學習玩樂兩不誤↓↓↓

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