桑葉除了用來泡茶，竟然還有這麼多的功效？

現代社會，減肥在年輕人之間已形成了一種風氣，特別是女孩子，為了達到理想苗條的身材，經常節食，很少吃東西。因為肥胖對身體健康是有很大影響的，肥胖的人一般誘發心臟病、糖尿病、心血管疾病的發病率都不比普通人高。為了身體的健康，很多人選擇走上減肥的道路。

桑葉茶

桑葉是一種減肥的良藥，因為桑葉中含有多種氨基酸以及豐富的鈣磷鐵等元素，能有效的控制血糖值，對糖尿病患者來說是一劑良藥，桑葉還具有疏風清熱的功能，桑葉中含有的粗蛋白質和碳水化合物對消除浮腫和肥胖都有益處。

桑葉茶

桑葉是桑科植物的乾燥葉，初霜後採摘，去除雜質，晒乾而得，可以內服也可以外敷。對生活中那些比較虛胖的人來說，桑葉是一種很好的減肥食材，吃桑葉可以使細胞裡面堆積的多餘水分排出體外，有利尿效果。

桑葉

桑葉泡茶是很適宜減肥者食用的，在泡茶的過程中，水溫不宜過高，七八十攝氏度就好，溫度過高會破壞桑葉的營養成分，使桑葉的功效降低。適宜的溫度，可以將桑葉的功效和藥用價值保留下來，很多減肥的人都喜歡喝桑葉茶。

桑葉茶

作為一劑中藥來說，桑葉除了能減肥之外還有抗菌消炎，清熱解毒的療效，對風熱咳嗽，治療肺病都是有益處的。桑葉減肥茶能幫助肥胖的人去掉脂肪，減少體內頑固脂肪，具有養顏抗衰老的功效。桑葉茶喝起來給人一種口味甘醇，清香怡人的感覺。但是不可過多的飲用，一定要注意適量。

桑葉茶

打算減肥或正走在減肥路上的你，看過桑葉這麼多的好處，有沒有要喝桑葉茶的心動呢？如果有，那就行動起來吧！

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