經常反酸、燒心，除了胃炎，還可能是這些病！千萬別大意

對於吃貨來說，美食下肚，打個嗝兒，人生美事莫過如此~

然而，生活中卻有相當一部分人經常連頓飽飯都「吃不消」。

韓小姐曾是個標準吃貨，熱辣酸甜無所禁忌，吃得任性。

不料，大二那年起，她開始飯後經常感覺脹氣，還有一股酸水往喉頭、口腔里翻湧，有時甚至感覺胸口有一種燒灼感。

反酸、燒心，常被當作胃炎

起初，韓小姐以為自己得了胃炎，就去藥店買了胃藥吃，不想效果並不如人意。後來，甚至連飢餓時，都感覺「被酸水泡著」。這下，她趕緊去醫院檢查就診。

胃鏡結果一出，病情見分曉，韓小姐原來並不是得了胃炎，而是糜爛性食管炎，很可能是胃食管反流所致。

韓小姐這種情況在門診並不少見。由於部分癥狀重疊，再加上慢性胃炎發病率高，胃食管反流常被誤診為慢性胃炎。

咳嗽、哮喘、慢性咽炎，也要當心

反酸、燒心是胃食管反流最典型的癥狀。

反酸，指胃裡的內容物從食管反流到口腔，並能感覺到酸性異味；

燒心，是胸前區胸骨下後方有灼熱感。

如果你出現反酸、燒心、腹脹、噯氣等癥狀，但是經過常規的慢性胃炎治療後改善布料，就要警惕是胃食管反流了！

此外，由於食管入口靠近咽喉、氣管，反流物質刺激呼吸道，也可能引起消化道外的表現。所以，咳嗽、哮喘、慢性咽炎或也與胃食管反流有關。

胃鏡可能查不出

胃不舒服，很多人覺得做個胃鏡就八九不離十了。然而，胃食管反流卻有可能在胃鏡下藏身。

胃食管反流引起了食管損傷、黏膜病變，胃鏡才能觀察到，否則，主要還是靠典型癥狀和診斷性治療來「對號入座」。

在門診，如果患者符合典型癥狀，按照胃食管反流的標準治療一周，癥狀有明顯改善，基本就可以診斷了。

怎麼破？首要是管住嘴

胃食管反流這種慢性病如此「狡詐」，怎麼破？

正常情況下，食管和胃之間有一個「閥門」，由肌肉控制，屬於「單行道」，即食物只能從食管進入胃。

「閥門」肌肉鬆弛、食管蠕動減弱、胃內容物壓力增加、腹壓增加、胃酸分泌增多……都可能讓食管變成「雙行道」，從而導致胃食管反流。

首先要改變生活方式，然後配合藥物治療。生活方式的干預，是治療胃食管反流的前提。

「一得胃病深似海，從此虧待五臟廟」。得了胃食管反流，管住嘴是必須也是首要的。在日常生活中應謹記：

不要飲酒、吸煙；

不吃過甜的食物，不喝容易產氣的飲料，盡量避免濃茶、咖啡；

飯後半小時不平躺，可坐位或站立、行走；

睡前3小時不過飽；

睡覺時可高枕卧位，上身抬高15~30度。

最後提醒一下，長者、飲酒者、肥胖人士、孕婦等是胃食管反流的高發人群，尤其要提高警惕。

受訪專家/

張敏（中山大學附屬第六醫院消化內科主治醫師、醫學博士）

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