六大吃容易上火的水果，常見且受歡迎，又愛又恨，多少人中槍的請舉手！

石榴性寒，胃不好的人群應少吃。同時石榴含有鞣酸過多，因此石榴不宜與富含蛋白質及礦物質的海鮮一起吃。否則會引起噁心,嘔吐,腹痛等。類似這樣不宜一起吃的食物，吃的間隔最好為4個小時。

蘋果。味甘性涼，具有生津除煩，開胃和脾，潤肺悅心，澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇，防動脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。

不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。有扁桃體炎、咽喉炎、便秘的病人盡量不要吃鮮荔枝。吃新鮮荔枝時，最好將荔枝連皮浸入淡鹽水中，然後放入冰箱里冰後再吃，這樣可以在一定程度上避免上火。如果泡上1杯用荔枝葉（晒乾）煎的荔枝茶，還可能解食荔枝多而產生的不適。

龍眼屬於溫熱性質，過量食用會上火。 1、婦女懷孕後大多陰血偏虛，往往有大便乾燥、口乾胎熱的癥狀，此時吃桂圓不但得不到應有的滋養，還會出現腹痛流產等不良反應。 2、正常女性吃過多龍眼的話會"攻火上身"，造成臉上長疙瘩，嚴重的還會影響到月經。

中醫認為橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。稀罕吃橘子的真的是又愛又恨。

西瓜，女的西瓜真的不能多吃西瓜壯陽的，女的還是少吃為好。有沒有一種水果你很喜歡，但是一吃就上火的？

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