奶奶炸的丸子又酥又香,竅門在這,只因加了它,營養全面,許多人不知道,可惜了
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04-16
記憶中,奶奶就經常做這個炸蝦丸子吃,每次做好還沒放涼孩子們已經開始偷偷吃上了。這個炸蝦丸子也是奶奶的拿手好菜,用來配飯或者直接吃都是很好的。又香又酥的丸子其實做起來也是有竅門的,每次奶奶都會用上這個,營養更全面,吃起來口感也更香酥,這也是奶奶的獨門秘方,估計很多人不知道這個做吧,實在可惜,今天小編就和大家分享這個竅門
大豆富含粗纖維,能加速腸胃的蠕動,防止便秘,加快身體里廢物的排泄,還可以降低腸癌發生的風險。而且大豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收,對於血脂含量高和動脈硬化的患者來說,大豆是一種很理想的營養保健品。每一公斤黃豆所含蛋白質相當於2.5公斤瘦肉,3公斤雞肉和12公斤牛奶所含的蛋白質;易被機體消化吸收,可以加強機體免疫力,增強體魄。
準備適量的黃豆浸泡過夜,讓其膨脹
然後加入適量的水用料理機打成比較濃稠的黃豆漿
另外準備適量的白蝦和香蔥以及鹽、胡椒粉
將香蔥末和濃稠的豆漿,另外按照比例3:1加入粘米粉和其他調料攪拌好
炒鍋放入比較多的油(因為要油炸所以用量要多一些),然後將勺子直接放入油中加熱到8成熱的狀態,直接舀一勺的黃豆糊,放幾個白蝦
和勺子一起放入油鍋中炸(剛開始炸時候不要動)
等定型後翻面,繼續炸至金黃就可以
撈出來,瀝油,又香又酥的炸蝦丸子就做好了,口感就是這麼的好
※適合寶寶吃的菜譜,做法簡單營養豐富,孩子們都愛吃!
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