毛孔粗大怎麼辦？做到這4點，收縮毛孔不是夢

女性肌膚有很多問題，其中一個就是粗大的毛孔，會非常影響形象，而且還會影響皮膚的健康。那麼，要如何解決毛孔粗大的問題呢？

日常調理之護膚品

就像你每天刷牙洗臉一樣，臉部保養更是每天都要認真看待的人生大事，不可敷衍了事。保養先從洗臉開始，如有化妝必須從化妝油開始卸妝，因為化妝品的殘留都會堵塞毛孔。一天只要洗兩次臉就可，早晚各一次，用著重與洗臉功效的潔面乳清洗臉部。死皮也是導致毛孔堵塞的原因，所以就要用到去角質的，必須是固定的一直使用。接下來就要敷面膜，因為不易被吸收，所以最好是在洗完熱水澡或熱敷臉部十分鐘後敷面膜會更被吸收。再輔助些保濕、補水的美容護膚品。護膚用品不能一直更換使用，時常更換會使皮膚敏感變得極易受損。對於網路上，書上一些沒被專業鑒定的五花八門的護膚方法，不能是一直嘗試的狀態。

只有是認證的好方法再持之以恆，皮膚膚質終會改善

日常調理之運動

運動不僅是一種生活保健的態度，還是美容秘方。運動有助於排汗、排毒、增強細胞功能、增強人體的新陳代謝。像女性游泳、瑜伽，健美操，都是非常好的運動。當然，最關鍵的是要堅持，當變成像涮牙洗臉一樣的習慣，也就不難了。

日常調理之膳食

有多少人是在吃了油炸食品或辛辣食物之後長痘，長粉刺，長脂肪粒的。除了多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，還應通過合理的膳食結構改善體質，保證蛋白質、維生素的補充。不能吃太鹹的食物，因為吃太鹹的食物會減緩新陳代謝。每天飲食中，水果，新鮮的蔬菜是必不可少的。像每天的下午茶，荷葉冬瓜茶、紅棗蜂蜜檸檬茶、菊花茶、玫瑰茶……都是要每天當生活必需品一樣天天喝。

日常調理之生活習慣

有些不好的生活習慣，像是經常熬夜上網，酗酒，經常節食減肥，不洗臉就睡覺，過度去角質，晚霜塗太多……都是導致皮膚惡化的原因。都說睡覺是最能美容的辦法，每天最好的睡眠時間是7個半小時，最佳的睡眠時間是22：00-02：00，因為這是皮膚新陳代謝最旺盛的時候。

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