醫大教授深度解析：小胃病到胃癌，為什麼每年20萬人死於它手？

中國藥科大學楊振華教授

胃病尤其是慢性胃病，積極的治療是必要的，同時做好自我調養也是重要的。人們常說「三分治療，七分調理」，這是很有道理的。在臨床經常看到這樣的情況，看了名望高的大夫，胃病很快就有改善，看了普通醫師，效果就不太好。其實處方差別可能不是太大，而是否聽進醫生的話，按照醫生的叮囑調理好生活也是一個重要原因。因為「名醫」的話更容易被接受。所以我們倡導大夫在治療的時候，要把病人當朋友，不說「為友兩肋插刀」，至少在開藥之外，要為友分憂，多盡關懷義務。

胃病是由於什麼原因造成的

1、戒不講衛生

現已查明，幽門螺桿菌感染是導致胃炎、潰瘍和胃癌發病的元兇，它可以通過餐具、牙具、接吻等相互傳染。因此，講究衛生，不混用他人的餐具、牙具，預防幽門螺桿菌感染，可以預防各種胃病。

2、戒嗜煙成癖

吸煙會引起胃粘膜血管收縮，使胃粘膜中的前列腺素合成減少，前列腺素是一種胃粘膜保護因子，它的減少會使胃粘膜受到傷害。吸煙又會刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，所以嗜煙是引起各種胃病的重要原因。

3、戒濃茶咖啡

濃茶和咖啡都是中樞興奮劑，能通過神經反射以及直接的影響，使胃粘膜出血，分泌功能失調，粘膜屏障破壞，促成潰瘍發生。

4、戒進食時狼吞虎咽

細嚼慢咽有利於食物的消化，細嚼慢咽時唾液分泌增多，又有保護胃粘膜的作用。進食時狼吞虎咽，食物未經充分咀嚼，勢必增加胃腸的負擔。

胃不舒服、老胃病安全又有效的治療方式

以上給大家介紹了胃病的自我調理的小方法，以及胃病患者在生活中可能引起胃不舒服的原因。如果胃病的情況較為嚴重，藉助以上食療方法無法緩解癥狀的話，建議藉助藥物進行治療。治療胃部疾病的西藥副作用較大，患者容易對藥物產生依賴，不建議大家使用西藥進行治療。中藥是治療胃病的首選，因為中藥不會有依賴性。可以用治療胃部疾病的中醫藥方中很好的代表——和胃膏，它是肖氏家族百年傳承的經典，方城縣誌中記載的中醫內科的驗方，此方經過多數中醫教授及患者的驗證，對患者治好人群佔比在九成以上，一般使用幾天，癥狀都是可以得到有效緩解的，並且不易複發。因其是受政府支持和提倡的，所以在網上也是可以找到的，患者足不出戶就可以收到使用，非常的方便。

此方有著獨特考究的炮製和製作工藝，患者將方劑用白開水沖劑即可，因為採用的數十種純天然的名貴中藥藥材，堅持0添加，可將天然藥材的藥性發揮至最大，並無任何副作用。為治胃益腸的極佳之選，也是被業內中醫藥界稱之為純天然的健胃膏，這名號得益於它拔尖的養胃功能。

胃病如何預防呢

1、要注意情緒調節

盡量避免急躁易怒或悶悶不樂等不良情緒，大喜、大悲、憂愁、驚恐等亦不可取。特別要強調的是，不要長期處於一種緊張、壓力狀態，這一點對於白領階層來說很重要，因為他們的工作節奏往往比較快，壓力也大。

七情六慾是人與生俱來的情感體驗，不可能真正避免，但不良的的情緒還是可以控制的。只要想想，碰到同樣的事情，為什麼有的人情緒難以自控，有的人則可以雲淡風清，就可以理解了。關鍵是要樹立合適的人生目標，持有積極的人生態度，提升自己的思想境界。

2、要重視生活規律

應定時作息，勞逸結合，適當運動。一般而言，盡量不要超過晚上11時睡覺，因為子時晚上11時至1時是一天中陰氣最盛的時刻，長期晚睡會對人體產生較大的傷害。同時，慢性胃病患者往往具有脾胃氣虛的表現，如倦怠乏力、食欲不振等，應注意及時休息，不宜過度勞累。

關於運動，不少人自認為體質不佳，需要大量運動才行，其實這也要因人而異。對於已經有虛損癥狀的患者來說，已不適合激烈的、對抗性的大運動量，應根據自身情況以散步、體操、太極拳等慢運動為宜。運動時，以身體微微有汗為度。

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