春天常吃這3種水果，增強抵抗能力，想生病都難！很多人不知道！

春天常吃這3種水果，增強抵抗能力，想生病都難！很多人不知道！

梨

有降壓、清熱、鎮靜的作用，常吃還能增強抵抗力。尤其是煮著吃，你吃過煮的梨嗎？

橘類

常吃能很好的預防病毒入侵人體，增強抵抗力和抗病力，以後多吃點喲，別忘了讓孩子也常吃。

蘋果

富含的維生素C可增強人體抵抗力，防止感冒、壞血病等，有助於人們保障身體健康。

（以上圖片均來源於網路）

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