這幾種食物可以提高免疫力，寶寶常吃可以遠離生病！

寶寶免疫力都比較低，特別在冬天很容易感冒咳嗽，看到寶寶生病不舒服的樣子爸爸媽媽就很著急，覺得好心疼；想要寶寶遠離生病，下面這幾款粥就可以幫忙。

核桃芝麻粥：核桃具有滋補肝腎、健腦益智、增強免疫力的功效；芝麻具有益腎、潤腸、養發的作用，所以這款粥非常適合寶寶吃。

小米南瓜粥：南瓜營養豐富，尤其含有豐富的維生素A和果膠，具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功效，寶寶吃了可以養護腸胃，對鈣吸收也很有幫助。

蔬菜水果粥：蔬菜水果粥容易消化，可以提供豐富的維生素B，有通血脈、聰耳明目、止瀉的功效，蔬菜和水果的營養價值都均衡了，是寶寶們最喜歡的粥之一。

菠菜豬肝粥：豬肝中含有多種豐富的蛋白質，對於人體的能量補充有很好的幫助；豬肝粥營養價值高，對於孩子的發育階段是非常有幫助的，能夠及時的補充孩子身體里所需要的營養，同時也能預防寶寶咳嗽，感冒等病症。

有寶寶的親親們要注意了，天氣變冷多注意保暖，我們要預防寶寶生病。

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