瑜伽是一種生活
恆河冥想
身體工房館
群星
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遠古瑜伽位於浙江天台，
這是一個素以「佛宗道源，山水神秀」著稱的小城。
一直身在外地的我，對於自己家鄉變化，並沒有多大了解。
但有一家瑜伽館的發展我一直默默關注著，因為它太特別也太脫俗，
你所看到的並不是推銷瑜伽這個運動，而是能感受到這是一種生活。
遠古瑜伽創辦人：Soso（贊贊）自己也是一位瑜伽老師。
她認為一個好的瑜伽人必先是一個勤奮的習練者，
這樣才能感知學員在課程中的身體變化，
正確有效的練習，從而將瑜伽理念真正的帶入到生活里去。
她說：在你習慣了有瑜伽的日子之後，
就會發現瑜伽不再是一個只和外在體貌有關係的運動，而是內心深處的光芒，引領你去遇見那個最好的自己。
她說：瑜伽就相當於一家禪房，
你可以走到裡面，靜坐下來，
參悟屬於你自己的真理和答案。
她說：瑜伽不是點綴生活的一場花絮，
不是心血來潮時的一次衝動，
而是融入生活本身的點點滴滴。
她說：一個人只擁有物質是不夠的，
還需要擁有一個詩意的世界，而瑜伽，
就能讓人棲息於這樣的詩意世界，
身體和靈魂都在路上。
她說：有關美的模樣有千萬種，
時而耀眼，時而明媚，時而靜謐，時而深情。
無論哪一種，愛和生活都需要小浪漫點綴，
有花，有瑜伽，才能把平常的日子過成詩。
遠古擁有著強大的師資條件，
針對各個瑜伽體系都有專業的老師。
Tina
擅長減肥塑形、空中瑜伽
注重體式精準正位，倡導呼吸引領體式，秉承一顆瑜伽之心，
在生活中樂於分享自己的瑜伽感悟。
娜娜
擅長普拉提、陰瑜伽
教學風格嚴謹細膩，能量滿滿的她相信瑜伽不只是身體的訓練。
是身心合一的一種結合。
瑪利亞
擅長雙人瑜伽、女性保養、康復理療
注重內在的修鍊，培養集中力和提高練習時的覺知性，
深信
三三
虔誠資深的哈他瑜伽,阿斯湯伽與流瑜伽的習練者.
也是一位教培導師，專業的能力讓你把愛好變成為職業。
我們也知道瑜伽源於古印度。
所以一個好的瑜伽館怎麼可以沒有好的印度外教，
Yogi便是來自印度，曾在瑜伽比賽中多次獲得冠軍,
並且擁有瑜伽專業理學碩士學位．
我和Yogi攀談過幾次，他說剛來到這個小城時，
因為語言障礙無法很好的同人溝通，是一個很大的障礙。
之所以留下來，是因為這裡讓他感受到了歸屬感與平靜。
贊贊對他的鼓勵，以及同事學員之間的幫助，
讓他在短短一年內可以開始用中文溝通並且上課。
Yogi對生活的態度讓我找到了共鳴，其實就是及時行樂。
他說在印度時，有位朋友家境不錯，
熱愛旅行運動，每日都沉浸在享受生活的狀態，
然而一場意外奪走了他的生命。
Ｈｅ said:「Life is really short，we never know what gonna happen Tomorrow」
我認為即便是在這個高壓和快時代的環境里，
也要試著去感受生活的美好。
發自內心的快樂和滿足才是真正的不負光陰
我所了解的遠古讓你通過提升意識，幫助我們充分發揮潛能的一個地方。
也許看到那些高難度的體位覺得不可思議，難如登天，
但其實誰都可以做到，只要你開始認真呼吸，全神貫注。
通過瑜伽來調養生息是最健康也是安全的一個方式，
它能改變你的體態問題，讓你松垮的肥肉恢復彈性。
能讓你僵硬的身體，擁有極好的柔韌性。
不想再健身房裡滿頭大汗，那在瑜伽房裡聽著梵音，
感受著身心合一，又能減脂瘦身豈不是美哉。
瑜伽館內能看到老闆從印度或者其他地方淘回來的物件，
包括經常更換的鮮花，讓人每次都耳目一新。
工作人員和學員之間也不僅是交易關係，更像是朋友。
周末一次的戶外瑜伽，讓人更好地融入自然和瑜伽的本真
我之所以毫無保留的誇讚它，因為它就是如此。
Ｔｈｅ
ｅｎｄ
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