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營養豐富、又開胃的幾道菜多給孩子吃,學習成績會嗖嗖地直線上升

隨著天氣變得越來越熱,人們穿的衣服也會越來地越少。對於肉就開始沒有胃口了。但是對讀書的孩子來說講,光是蔬菜更沒有什麼胃口。在孩子身體長的時候,營養跟不上可是個大大的問題。在這裡我推薦大家幾道有利於孩子智力的美食食譜,作為媽媽的你知道這些食譜嘛?不知道的話趕緊看看你們可以回家做給孩子吃,幫助孩子智力成長。現在一起來看看吧!

一、青菜炒香菇

特點:很適合晚餐吃這道菜,它不僅容易消化,而且味道鮮美。一點肉你不必放,超級口味比肉還香。用時加少許蒜炒,味道更好。好吃的菜並不一定需要肉,沒有肉一樣好吃!

二、培根煎芥藍

特點:美味家常菜譜,香到無法言喻!

我相信很多朋友對於培根都很喜歡,春天也是臘肉豐富的好季節,把它和芥藍一起炒菜,孩子者特別喜歡吃,炒出來很香,有這道菜就不想吃其他菜,越吃越想吃,沒有的話基本上天天吵著要吃!

營養豐富、又開胃的幾道菜多給孩子吃,學習成績會嗖嗖地直線上升

三、豆芽炒香菇

特點:很清淡而不素,作為下飯菜是非常好的

黃豆芽含多種維生素、礦物質豐富,用它和香菇一起炒更不普通,放一點青椒更是完美,相當豐富的美餐。

這三道菜,經常為孩子們做,聞香味就香到了骨子裡,更別提吃了!百吃不厭、屢試不爽,多給孩子吃,學習成績會嗖嗖地直線上升。

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