身上有4個口腔癌「開關」，管好它就能防癌！超簡單

口腔癌是一種惡性腫瘤，但是它不會無緣無故出現，之所以導致口腔癌，主要還是因為你經常接觸誘因，究竟，患上口腔癌的原因因有哪些呢？

原因一、口腔衛生環境堪憂

口腔衛生情況關乎著許多身體狀況，口腔癌也與這個有著極大的關聯，口腔衛生情況惡劣，容易滋生各種病原體，而有些病原體能夠誘導細胞發生癌變，當癌變的細胞達到一定程度，超過了機體的承受能力，便會產生口腔癌。

原因二、喜歡抽煙以及喝酒

口腔癌與抽煙也有關係，口腔直接與煙接觸，一者煙霧溫度過高，在口腔內容易形成熏蒸；二者煙霧含有的焦油以及各種重金屬物質容易累及在口腔黏膜表面誘發口腔癌。酒精本來也是一種刺激物，特別是假酒，對口腔的刺激甚大，時間久也會導致口腔癌。

原因三、飲食習慣不好者

飲食習慣對於一個人健康的重要性是不言而喻的，例如吃的食物太燙，容易燙傷口腔黏膜，時間就了誘發口腔癌，另外霉變、熏制的食物以及喜歡吃檳榔等都是引發口腔癌的高危因子。

原因四、口腔長期有異物刺激

不少人的牙齒情況不好，例如牙尖或者牙齒不齊或者假牙不合適都會對口腔黏膜造成磨損，不及時修補，容易導致潰瘍，久而久之發生癌變。所以口腔發現有異物在磨損黏膜時一定要進行修整。

口腔癌可控可預防 只需要做好這三件事

口腔癌其實並不是那麼恐怖，癌症的發生只是人們對自己健康的忽視造成的，因此我們只需要在一些事情上做好，就能輕鬆預防口腔癌。

首先，改變飲食習慣。清淡飲食以及戒煙戒酒戒檳榔，養成這些好習慣不僅可以預防口腔癌，久之對身體也有很大的好處。

再者，適當的體育鍛煉。鍛煉身體，可以藉助汗液排出機體代謝廢物，還能提高機體免疫力，加強對身體的癌變細胞的監控以及殺死。

最後，定期做體檢。只有定期的健康體檢，才能幫助人們從客觀上了解自己身體的情況，及時發現問題，才能在最快的時間內處理問題，口腔癌也是如此。

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